《你能活得更快乐》 是200来自8年上海人民出版社出版的图书，作者是(美360百科)霍华德。

• 书名 你能活得更快乐
• 作者 (美)霍华德
• 出版社 上海人民出版社
• 出版时间 2008年
• 定价 18 元

内容简介

　　《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的畅销名著。如今，人们的工作和生活节奏越来越快，社会竞争越来安念脱具为做住换实夫越激烈，在家庭和事业中常常会遇到烦心之事，不块类序免造成心理上的紧张，学会放松，解脱束缚，升华生命，求得快乐，成断干脱院介印重批了人们生活中的一件人事。此书从历史故事和日常来自生活中提炼出八十一则"心像360百科图"，实际上是一些颇有启南逐副活洋六新变层化试发意义的典型事例，然后围绕这些"心像图"，以通俗的语言、浅近的道理，娓娓诠释，教你释放紧张情绪，指出人生烦恼并非简我得范人之固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。

作者简介

　　霍华德训称发，美国著名心理学家。

编辑推荐

　　《你道眼杆谓门花印能活得更快乐》绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，来自以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。

目录

　　员买货第一章奇妙法门

　　第二章如何无为而有所得

　　第三章如何创造

　　第四章如何破除自我挫折的习惯

赶免防承京低　　第五章与人相处的新方法

　　第六章如何迈向成功大道

　　第七章如何赢得真正的自尊心

　　第八章每天如何活得快乐而有意义

　　第九章如何驱除情绪的困扰

　　第十章心花奔放

　　第十一章与紧张恐惧永别

　　第十二章青春永驻

统　　第十三章如何在生活中贯注更多的爱和生命力

　　第十四章如360百科何避免错误与解决问题

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