中里值但型市巴人，真名郑幅中，北来自京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。

• 中文名称 中里巴人
• 国籍 中国
• 民族 汉
• 职业 北京中医协会理事
• 主要成就 养生专家

成长经历

　　中里巴人，养生名人，健管家，家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲句办练习道家导引养生功法，更从祖父雷阶的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会，中里巴人认为治病不如此防病、关注疾病不如关注健康，结合亲身感悟，写成了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理。

　　新世纪来临之际，中里巴人被现今87岁的太极名家李宝良先生收为关门弟子来自，老师将其终生所悟大法倾囊相授。

　　"中里巴人"其名，源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓将中医传承于千家万户360百科的理想，一如唐代诗人刘设禹锡的名句"旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家"。

相关介解范心就盾但什证群事件

　　采访前，先看了《求医不如求己》这本书，感觉书的作者一定是位上了年县千又架甲山纪的老中医，编辑均之前曾经采访过的中医专家，大都是50岁以上的长者，谁知道一见面，还是个小伙子。说实在的，若是先见其人，后读其文，信服力真会差一些呢!不过仔细想想，一个头发浓密、面容年轻、身体强健的专家，可能比面容衰老、体态臃肿的专家更有真功夫。先自己健康起投载艺配来，才能教别人啊!

疾病看法

　　人们都怕得病，其实疾病正是你获得健康和走向成熟的契机。那是身心与你的对话，如果你仔细倾听，然后加以修正，人生就会因此而有一些体会和感悟。但是通常人们都会加以抵触、敌对、掩盖、压制，使疾病变得不是它的本来面目，不是它本来想要对你说的话。其实头痛有头痛的深意、溃疡有溃疡的警示。这些症状对生命来说并无敌意，它尼赶业些安只是在提醒和告诫我们要及时关注我们的健康。

　　《求医不如求己》

　　俗话说:三分治，七分养，治只是在消除一些不舒服的来自症状。要想获得健康360百科快乐的人生，而不是天天都在与疾病做斗争，那就一定要调动起我们的自愈潜能。

　　有病了去医院，找医生进行诊断，用先进的仪器进行检查，这是对自己负责任的表现。但是医生只能帮我们暂时缓解症状，却不能帮我们长久保持健康。

　　带医生的职责是帮助病患找到他的病因，指点他如何才能摆脱疾病的困扰，然后由患者自己来完成治疗过程，就像家里的那种老式挂钟，有时钟摆会停走。这时，我们需要用手指来拨动一下钟摆，然后，挂钟又继续不停地走下去况效务停轴超视轻条日了。医生就像这只手指，它深况为标只是一个外来的助力，它只需拨动这一下，如果手指反反复复地拨动钟摆，替代了挂钟自身的摆动节律，那么这个挂钟从此就别想再走时准确了，我们的疾病也就会迁延不愈，所以说病最终是自己痊愈的，而不是医生治好的。

　　百病从气生

　　人体病因的来源是"气"，也就是中医讲的"百病从气生"。这种气分为外气和内气，外气是风寒暑湿燥火，内气是喜怒哀乐悲恐惊，我把它们简化为"外寒内火"。如果这两方面都照顾到，经络和气血畅通，人的身体就会百病视山负还庆期初陈村精缺不生。

　　对上班族来说:内气对他们困扰更大，内气就是所愿不遂、心理矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自离怀己的工作但为了生存必须坚持，不喜欢老板却要加班加点为他卖命，心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎，结果我们资抓较立式很告每天都会在谋虑、决断中自相拼杀，大耗气血。

　　做个百毒不侵的现代人

　　生活中我是个百无禁忌的人，比如说吃，关键不在于你吃什么而在于你想吃什么，有人会说吃这个没营养，但你想吃，吃得愉悦，就是一种营养。有人说这东西有毒，什么没毒?蔬菜用化肥，水果喷农药，家禽用人工饲料，还有口蹄疫、疯牛病，今天初便曲边说这个能吃，明天又说什么元素过量，这还怎么吃?就连呼吸的空气里也有毒。

　　如今我们就生活在"百毒俱全"的时代，所以也不必怕毒，毒进入身体后只要能够排出来就没事，排毒排的岩地石四均是什么?一是浊气、二是浊水、三是宿便。如果为了怕中毒，这不敢吃那不感碰，这样即使长寿也没了生活色彩，不妨效仿济公，让"毒物穿肠过，营养腹中留"，那我们也就安全了。

作品一览

　　《万病皆可心药医》 江苏人民出版社 2009年9月

　　《求医不如求己家庭医学全书》 江挥划叫直品视尔片苏人民出版社 2009年5月

　　《求医不如求己大全集》 江苏文艺出版社 2009年1月

　　《求医不如求己3》 江苏文艺出版社 2008年10月

　　《求医不如求己养生救命大宝典》 中国中医药出版社 2008年1月

　　多《求医不如求己2》 江苏文艺出版社 2007年10月

　　《求医不如求己》 中国中医药出版社 2007年2月

出版图书

• 中医协会理事中里巴人个人简介:中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。 相关事件:采访前，先看了搞挥《求医不如求己》这本书，感觉校首跳万胞革未士主书的作者一定是位上了年纪的老中医，编辑之前曾经采访过的中医专家，大都是5单手洋写村农困乐存孙0岁以上的长者， 北京孙涤生