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金钱柳是青钱柳的别名，用来制造茶叶泡茶当茶饮，汤色澄黄，滋味清香甘醇，长期喝能预防动脉硬化、糖尿病等心脑血管疾病。经过专家研究发现，只要正确饮用金钱柳茶，一般对人体没有副作用。但要是大量饮用，则可能损害身体健康，尤其对肝肾等五脏会有或多或少的伤害。所以，喝金钱柳茶需注意适量。
喝金钱柳茶的功效与作用
1、降低血压
金钱柳茶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是类黄酮和维生素p的含量比较高，这两种物质被人体吸收以后，能稀释血液，促进血液循环，而且能增加毛细血管通透性，防止血压升高，也能让过高的血压慢慢降下来。
2、降低血脂
人们冲泡饮用金钱柳茶，能吸收丰富的皂苷和黄酮类化合物，还能吸收一些多糖和微量元素硒，这些物质不单能促进人体代谢，而且能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常饮用的人能防止血脂指数升高，能维持心血管功能稳定。
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3、延缓衰老
金钱柳茶中含有的维生素C和微量元素硒，都是功效出色的抗氧化成分，它们既能阻止人体内氧化反应发生，又能清理人体内的自由基和过氧化脂质，能让身体各器官功能明显提高，让人体保持一个相对年轻健康的状态。
4、美容养颜
金钱柳茶中的维生素C、皂苷、多糖和微量元素硒、磷营养成分，都被人类皮肤细胞吸收和利用，加快皮肤细胞再生和代谢，阻止自由基在人类皮肤表层堆积，防止皮肤衰老。
5、稳定血糖
金钱柳茶中含有的皂苷和黄酮类化合物不但能保护心血管，还能调节人体内分泌，提高胰腺细胞的活性，促进胰岛素产生。经常饮用金钱柳茶，能让血糖指数保持在稳定正常的状态，防止血糖升高，也能降低糖尿病的发病率。
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长期喝苦荞茶的危害,长期喝苦荞茶的副作用
1、导致腹泻或者泛酸:很多人都知道，苦荞茶本身可以帮助人体调节胃酸过多问题，所以，不少被胃酸多问题困扰的人会选择服用它，但是，大家不知道的是苦荞本身是寒性的，要是你本身有胃寒或者是胃病等等病症困扰，在服用的时候又过量服用，那么，就会让你被泛酸或者是腹泻等等问题折磨。
2、导致过敏:有的人在服用荞麦茶或者是其他的荞麦食品的时候可能会出现皮肤瘙痒、哮喘或者是头晕等等过敏问题，所以说，如果你本身有对苦荞食品过敏，建议还是要尽量慎重一些，不然，上述这些过敏性问题就会找你麻烦，让你因此备受折磨。
3、其他副作用:因为在苦荞当中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可能会降低血压、血脂、血糖等等，所以，要是本身就有血糖和血压低的人群建议还是要谨慎服用，不然就可能会因为服用它让自己的症状越发严重。
丝瓜络煮水长期喝有副作用吗
丝瓜络煮水长期喝有副作用。丝瓜络是葫芦科植物丝瓜成熟变老之后，去除果肉和外皮，晒干去除内部籽之后得到的维管束，主要成分是纤维素，还含有一定的氨基酸和蛋白酶，同时性味寒凉，煮水食用有一定的功效与作用。其煮水性偏凉，还有大量的水分，饮用本身就会增加肠道的滑利性，因此腹泻或者本身脾胃虚寒，容易腹泻的人群是不建议食用的。
长期喝罗汉果会不会有副作用
长期喝罗汉果会有副作用：长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛,痈肿疮疖等症有较好的食疗作用。
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