春天喝碧螺春茶好吗
春夏季节的时候应该多喝碧螺春茶。除时间外,喝茶还讲究季节。专家建议,碧螺春茶在春夏喝最顺应时节,春天适合喝碧螺春茶,碧螺春茶有生发作用,可以缓解春困;夏天喝碧螺春茶能清热解毒、降低血脂。另外,热性体质的人也应多喝绿茶,因为绿茶性凉。需要注意的是,空腹时不宜喝绿茶,其丰富的茶多酚有收敛作用,会刺激肠胃,空腹情况下这种刺激更强。
春天喝碧螺春茶的好处：
1、碧螺春茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2、碧螺春茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮用碧螺春茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4、碧螺春茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5、碧螺春茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、碧螺春茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7、碧螺春茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
8、碧螺春茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
9、碧螺春茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。
碧螺春怎么泡好喝
1、在烫杯之后，采用上投法，先将合适温度的水冲入杯中，随后取茶投入，不加盏。
2、可以清晰地看见茶叶徐徐下沉，芽叶逐渐展开的碧螺春在茶汤中犹如片片飞舞的雪花，叶底成朵，鲜嫩如生。碧螺春的叶落之美，有“春染海底”的美誉。
3、稍候片刻之后，待茶汤凉至适口时，即可开始品茶，这时所饮的茶汤为第一泡。以5分钟为标准，茶汤饮用和闻香的最佳温度大约在45-55℃之间。温度高则烫嘴也烫鼻；温度低则香气较低沉，茶味较涩。
4、这个时间的把握则需要完全依靠个人经验，在第一泡的茶汤还有1/3剩余时，开始续水，称为二泡。
5、如果是茶叶肥壮的绿茶，二泡时茶汤正浓，饮后齿颊生香，舌本回甘，令人余味无穷。
6、通常茶叶饮至三泡时，茶味已淡。
喝茶有很多讲究，盲目的或者或是不适当喝茶会对身体健康产生危害。碧螺春茶叶中富含人体所需的营养物质，常喝碧螺春茶能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处。
春天喝红茶好吗
1、红茶经过发酵后，在调理脾胃上有非常好的功效，另外春季也是流感容易发生的时节，喝上两杯红茶可以预防流感，因为红茶抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
2、在春天的季节里，建议人们每天服用一小杯红茶，或在红茶中加上柠檬，可以起到强壮骨髓的作用。
春天喝蒲公英对肝好吗
首先，蒲公英泡水，是可以护肝的!
蒲公英入肝经，所以，可以保护肝脏健康，蒲公英对肝好，对你的情绪更好!
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。
根据美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒(MrutStengler)表示，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
肝脏的工作就是消除我们暴露于或暇收到的化学物质、污染物还有药品带给身体的有毒物质，有专家表示，肝脏一天必须处理五千多项酶反应作用，所以保持肝脏的强健，让它运作正常，对健康是最直接有效的帮助。
斯特恿格勒说：“只要把肝照顾好，就可以解决从生理的消化不良、肝炎，到心理层面的易怒和忧郁症等的情绪不稳定等很多小病。”特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英内含的蒲公英素(laraxacin)被认为可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，胆汁流量一多，便可帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。而且蒲公英不同于泻药，可以连吃好几个月，不会对脾胃造成损害。
红薯春天吃了好吗减肥吗
1、红薯春天吃了好，能减肥。
2、春天吃地瓜好处多，不仅是平民美食，可帮助肠胃蠕动预防便秘，更能增加体内排毒功能。营养师指出，俗称「番薯」的地瓜是一种碱性食品，含有优质膳食纤维，除可以滑肠通便外，还可中和人体内所累积过多的酸性物质，建议应以蒸食为主，洗净连皮一起食用，效果更好。
3、红薯是一种十分不错的减肥食品。在平时的时候，如果经常的食用红薯，能够起到减肥的作用。红薯当中的营养价值也非常高，尤其是当中含有丰富的氨基酸、蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、多种维生素等，能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类，具有减肥以及健美的作用。尤其是红薯当中的大量的膳食纤维，能够刺激人体的肠道，起到通便的作用，更好的促进肠胃蠕动，使得食物更好的在体内消化。在减肥期间应该注意合理饮食，还应该适度参加一些运动，才能更好的达到减肥效果。
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