1、能喝：玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。

2、不能喝：玫瑰花茶有活血散瘀的作用，对平常经血量正常、规律的女性来说，不适合在经期喝玫瑰花茶，以免引起经血量增加，经期延长，出现失血过多，造成身体贫血的情况。

月经可以用5-10朵玫瑰花茶

玫瑰花茶的大小、重量不一#，所以无法具体说来月经喝多少玫瑰花茶合适，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根据玫瑰花茶的具体大小而定。

经期怎么喝玫瑰花茶

一、蜂蜜玫瑰花茶

1、准备玫瑰花茶10克、适量的蜂蜜。

2、用沸水冲洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水冲泡，盖上杯盖，静等20分钟。

3、待水温稍微晾凉时，加入适量的蜂蜜调味即可。

二、玫瑰花麦芽茶

1、准备玫瑰花茶10克、麦芽12克。

将玫瑰花茶、麦芽放入杯中，用沸水冲泡25分钟就可以喝了，不过麦芽有回奶的作用，哺乳期的女性不宜食用。

喝玫瑰花茶注意事项

1、便秘、上火、孕妇等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，所以不适合这几类人群食用。

2、玫瑰花茶不宜与茶叶一起喝。茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效。

3、玫瑰花茶不适合天天喝。虽然玫瑰花茶有改善气血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

玫瑰花茶叶适合的人群

1、女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

2、月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。由于玫瑰花茶活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

3、玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到上面这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花茶泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜。

玫瑰花茶叶的味道

1、玫瑰王，是山东产。个比较大，味道有点涩。

2、紫玫瑰，产地兰州，还叫兰炕，有点焦味。

3、法国玫瑰，又叫千叶玫瑰，进口玫瑰。气味很香，三朵可以泡4杯以上的水，喝起来水都是喷香喷香的。

选购玫瑰花茶注意事项

1、选购玫瑰花茶叶的时候，看花形，花茶的外形以条饱满、色泽均匀；看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。

2、闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。

3、质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

4、茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。