金银花茶的功效
1、抗菌消炎
金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。
2、清热解毒预防上火
金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。
3、美容养颜
金银花茶可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。
金银花茶什么时候喝
1、炎热的夏天
夏季天气炎热，容易出现中暑以及胸闷烦躁的情况，这个时候适量饮用金银花能够起到消暑除烦的作用。
2、上火时
金银花自古被誉为清热解毒的良药，上火时伴有咽喉肿痛，可以用3-6克金银花泡水喝。
3、吃烧烤后
烧烤的食物是最容易上火的，吃后喝上一杯金银花茶能清肠排毒，预防上火。
金银花茶切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
金银花茶的饮用季节
服用金银花的时间最好选择在夏季，由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
金银花茶不能天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
总之，金银花是咱们中医治疗当中或者保健当中，有着重要作用的一例中药，金银花是性寒的中药，但是这个中药的特点，它对胃肠的影响相对比较小。
金银花泡水喝的功效与作用及禁忌
1、金银花茶本身来具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效，所以在临床和生活上具有一定的保健治疗功效。金银花茶对于一些肺炎，包括一些呼吸道的感染有一定的功效。另外它可以用来治疗外感风热或者是温病初期，除此之外金银花茶对于一些咽喉肿痛、咽喉炎来说效果也比较好。金银花茶对于一些像是皮肤病，或者是常见的肺痈、肠痈等也有很好的效果。
2、切忌服用过量：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
金银花怎么泡水喝
1、金银花的泡水方法是：首先把三克左右的新鲜金银花放在玻璃杯里面，然后使用90℃的水冲泡并且一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了。
2、金银花的正名为忍冬，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花，金银花的适应性很强，它喜阳、耐阴、耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，每年春夏会两次发梢。
金银花泡水喝的功效
1、一、消炎
2、用它来泡水喝有很多功效，可消炎。若是没有发炎的情况也可预防。因为被吸收到人体之后，可促使散发出更多的肾上腺皮质激素，而这种激素可抑制肿痛和炎症。
3、二、降血脂
4、经过研究表明，经常喝它泡的水能降低血脂以及胆固醇，因为里面含有大量的矿物质以及微量元素，从而有这方面的作用。不够要注意每次喝的量，不可过多。
5、三、预防流感
6、它里面还含有一些抵抗病毒，抑制细菌的物质。如果出现感冒而引起的头疼，头晕等现象，可适量喝金银花泡的水，能预防流感，能散热，可抑制感冒导致的细菌，还可增强抗病毒的能力，对身体健康有好处。
7、四、清热解毒
8、它能清热解毒，这类功效在本草纲目中就有记载。很适合在夏季高温的时候饮用，可减少上火，口舌干燥，生疮的症状。
9、五、可以和菊花一起泡水喝
10、它是可以和和菊花可以一起泡水喝的。不仅不会影响身体健康，还有较多的功效，对健康有利。若是有上火或者阴虚的症状，可将两者混合起来泡水喝，有比较好的效果。
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