甜叶菊的副作用

甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气!甜叶菊有治疗高血压的功效。甜叶菊不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用。

甜叶菊泡水喝的功效

1、抗疲劳、降血糖：要说甜叶菊泡水喝的功效，最被人所知的是它消除疲劳，降低血糖的效果非常好！值得一提的是，单独用水泡甜叶菊，只有甜味，感觉味道太淡的，可以根据自己的需求混合其它花草冲泡饮用。

2、养阴生津，治糖尿病：用甜叶菊叶子泡水喝，还能养阴生津，可用于胃阴不足，口干口渴的病人。据了解，原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人，喝了甜叶菊泡的水后，也有不错的疗效。

3、养肝提神，减肥养颜：甜叶菊泡水喝的功效，还有一点不可不说：它还可以养肝提神、减肥养颜！此外，对于脾胃功能不好的人，适量的喝一点甜叶菊泡的水，可以起到非常好的养护作用，能够帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。

甜菊叶茶由甜叶菊叶子冲泡，甜味、可以放入杯子2-4片干叶，略有青草味。它本身有药用的价值，泡水喝对身体确实有好处。但是一定要注意，喝甜菊叶茶要根据自身情况选择，只有适宜自己喝了才能喝。另外，甜菊叶茶不能天天喝，也不能饮用过量，否则会引起副作用的发生，危害到身体健康。