
燕窝炖对雪梨是广东省传统的名点,属于粤菜系。
- 中文名称 燕窝炖雪梨
- 分类 甜品
- 口味 甜
- 主要食材 燕窝,雪梨
- 工艺 炖
制作方法
菜谱来自名称燕窝炖雪梨
所属菜系粤菜
所属类型 甜品
基本材360百科料
燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。
做法
(1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。
来自 (2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。
(3)把全部材料放入炖盅亚台伟胶内,加开水适量,炖盅加盖文360百科火隔开水炖3小时,调味供用。
营养价值
营养成份
白燕和血燕中的营养成份不终教意肉品很居史原拉平均含量
营养成份 | 端怎景增识新 白燕 | 血燕 |
水分(%) | 9.25 | 8.67 |
粗灰分(%) | 8.22 | 11.43 |
粗蛋白质(%) | 58.62 | 56.34 |
总醣右时必普(%) | 24.62 | 22.75 |
热量(千卡/100克) | 440 | 404 |
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