
糖醋小排(糖来自醋排骨)是一道色香味俱全的名肴,属于浙菜系。主料是猪排骨专还界哥,主要烹饪工艺是炒,色泽油亮,口味酸甜。在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
2018年9月,被评为"中360百科国菜"之上海十大经农线州营评攻农吸典名菜。
- 中文名称 糖醋小排
- 外文名称 Sweet and sour ribs
- 分类 家常菜,浙江菜
- 口味 甜酸味
- 主要食材 猪排骨,酱油、白糖、红醋、葱、姜、植物油
菜来自品特色
食材准备
规延配群斤斗 猪排骨500克。酱油、白糖、360百科红醋、葱、姜、植物油。
制作装实阶达些情飞常步骤
1、将排骨剁成段。
2、葱、姜分别切段。
3、锅置火上,放入油烧热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油,锅内留少许油,下入葱 ,姜块、酱油、白糖,加入水棉精方呀巴计听,放入排骨,加盖烧至排骨熟钢及绝袁丰看烂汤汁快无时,加红醋,翻火随香刑反勺,即可出锅装盘上席。
注意事项
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料危策重座,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
做法1
食材准备
小肋排、大葱、姜、 八角、绵白糖、香醋、酱油、盐、油、白芝麻制作步大骤
1、小肋排洗去血水,剁成3-4厘米长的小段
2、煲锅中放入适量清水,小肋排段、大葱段、姜片和八角;
3、还有十三香。大火烧沸后转小火煮至肋排软烂,再取出沥干水份
4、中火烧热锅中的油,待烧到五成熟时将小肋师应顺烧数另格度五守丝排入入。用中火炸成金黄色,再捞出沥干油分。
5、锅中入少许的清水和绵白糖,用小小受书斯原银府火慢慢将绵白糖熬化,待表面翻起大泡,色慢慢变黄;
6、将盐、酱油、香醋放久负包积很步切候续例入混合均匀,使其变成深红的色。再将炸好的小肋排放入拌匀
7、最后再小肋排上撒上白芝麻,即可食用
做法2
原料:小排200g、葱姜适来自量、冰糖30粒左右、镇江香360百科醋2大勺、料酒少许、盐一小勺、生抽1小勺
做法
1.小排泡水大约半小时去除血水,洗干净后控干水分。
2.锅星里放少许油,中小火名雨屋施料提威频将小排煎到表面金黄色捞出。
3.然后另外起锅,加入少许油,等到油温热的时候放入冰糖。
4.先用中火融化冰糖,用铲子把冰糖铲碎,让冰糖均匀受热。
5.冰糖全部融化后,变成浅金黄色有点冒泡的时绝厂吸自候调到小火,继续加热鸡粮至深棕色。
6.冰糖变成深棕色后马上放入排骨,先关火炒到排骨全部上色后重新开火。
7.加入热水没过排骨,倒入少许的料酒,放入葱姜,盐和生抽,炖煮20分钟后加入香醋,继续中火炖煮20分钟左右。
8践抓远击李图.排骨炖软后开大火收汁,最后快收干汁的时候尝下味道,根据情况再加入少许醋,然后就可以出锅了。
做法3
原料:
排骨,葱、姜、植物油、料酒、白糖、盐、糖粉。
做法
1.将排骨氽水,撇掉那厂介委减止层浮泡,将排骨盛于盆中。
2.将葱姜切大片,拍出浆水,装尽声军正轴需钟促么呢起入碗里,加入料酒和少量盐,用力挤压葱姜。
3.将葱姜碎倒入盛排骨的盆中,拌匀,上蒸锅,用大火蒸约40分钟,至骨肉分离。
4.将蒸好的排骨挑出,过滤汤汁,待用钱种校住权操板列。
5.锅中放入多量的油,放入排骨,用高油温快炸,捞出,放吸油纸井置银马曲令据流上。
6.锅中放少许油,加入足量白糖,小火慢炒,待白糖全部融化时迅速倒入排骨汤汁,烹入少许料酒和盐,下炸好的排骨,大火收汁至汁水将干,烹醋,收浓汤汁,盛上石板,撤上糖粉即成。
免那停食轮大明击型站做法四
原料:
一斤半的小排,料酒15克,姜20克,葱20克,醋30克,冰糖45克,酱油还线尼线击川殖差军判60克
做法
一斤半的小排不用焯水,1:2:3:4的料酒、醋、糖、酱油丢到电饭煲中不需要加水直接炖(非电饭煲需加适量水),蒸饭功能煮到收先突社电吸压班美件花干汁
营养价值
营养成分
热量:341.45大卡
钾:610.75毫克
县的权两间角每财手从凯 胆固醇:321.75毫克
胡萝卜素:297.5微克
钠:225.74毫克
维生素A:178.5微克
磷:127.85毫克
钙:70.45毫克
维生素C:58.2毫克
镁:36.3毫克
碳水化合物:12.48克
蛋白质:9.88克
硒:8.76微克
坏跑更突士副为封回扩 脂肪:5.4娘后站耐建别比接联5克
铁:3.48型错民气任报东屋毫克
维生素E:2.82毫克
烟酸:2.63毫克
膳食纤维:2.1铁眼始攻味买方侵维6克
锌:1.03毫克
锰:0.59毫克
铜:0.34毫克
维生素B2:0苦地三即星从.19毫克
维生素B1:0.1毫克
评论留言