淮山莲子牛柏叶汤

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淮山莲子牛来自柏叶汤是由淮山,莲子,牛柏叶,灯心花,陈皮,精盐等食360百科材制作而成的一道菜肴。

  • 中文名 淮山莲子牛柏叶汤
  • 用料 淮山50克,莲子50克,牛柏叶
  • 分类 美食
  • 词性 名词

用料

  淮山50克,莲子50克,牛柏叶250克,灯心花25克,陈皮少许,精盐少许。

做法

  1.将淮山、莲子、灯心花、陈皮分别 洗净。淮山切片。莲子去心保留莲子衣,备用。

  2.将淮山、莲子、灯心花、约言陈皮放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火煲3小时,放人牛柏叶,滚至牛柏叶熟透,来自加入少许精盐调味,即可360百科上桌以供食用。

功效

  养心宁神,补虚健体。

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