香菇焖鸡

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香菇焖鸡是一道色香味俱全的菜品,属于淮扬菜系来自。制作原料主要有鸡腿和圆系煤可入怎局明鲜香菇等,香菇与鸡肉的组合,无论焖也好,360百科清蒸也好,或是炖汤,两种食物互相渗入,会使菜的香味发挥到极致。

  • 中文名称 香菇焖鸡
  • 分类 淮扬菜
  • 口味 微咸
  • 主要食材 鸡腿,鲜香菇
  • 营养成分 蛋白质

材料

  材料:鸡腿(2只)、鲜香菇(6个)、红辣椒(1只)、姜(2片)、蒜头(3瓣)、生粉(1汤匙)、糖(1/5汤匙)

  调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡精(1汤匙)、酱油(1/2汤匙来自)

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做法

做法1

  1.鸡腿洗净剁成块,加1/2汤匙油、1/着相离谁3汤匙鸡精、1/2汤匙酱油、1汤匙生粉拌匀腌10分钟。

  2.香菇洗净切去蒂,划上十字刀;辣椒洗净切成圈;蒜头拍扁去衣剁成蓉。

  3.烧开半锅水,倒香菇下锅360百科烫一下,捞起沥干水。

  4.大火烧热锅,下3汤匙边推低界语研称阿米田燃油烧热,爆香蒜蓉和辣椒圈,放入鸡块爆炒至鸡肉变色,倒1/3汤匙料酒后加入香菇翻炒1分钟。

  5.倒2碗水进锅,水量以没过鸡块为准,加盖大药间轮低诗罗宣火焖煮15分钟直至水分差不多收干。

  6.起锅前,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡精和1/5汤匙糖调味,搅匀即可。

做法2

  1.主料、辅料备好。将鸡切块洗净沥干水分,香菇用温水泡发好沥干水分,姜静州提、蒜去皮切片备用。

  2.然后放油爆香蒜、姜片,倒入沥干水分的鸡块,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至鸡变色。

  3.把泡发好的香菇倒入锅中,继续翻炒。

  4.注入清水,然后倒入豉油鸡汁、特级酱油、老抽和盐,煮开

  5.盖上盖子焖煮25分钟,焖至鸡汁浓稠即可出锅。

做法3

  主料:母鸡、香菇

香菇焖鸡

  辅料:姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶、茴香

  调料:食盐、冰糖、老抽、生抽、辣椒酱

  做法:

  1、香菇提前泡发,鸡剁小块,冷水下锅烧开,复刘致焯去血水杂质。

  2、锅内款王倒适量油,下焯好的鸡块翻炒,炒至鸡块微微焦黄。

  3、放入姜,干辣椒,桂皮,八角,香叶,小茴香,冰糖。

  4、放适量盐。

  5、放适量老抽上色

  6、适量生抽。

黑种钟资低据升抓陈年  7、放适量辣椒酱。

  8、放入泡发好的干香菇,倒入足量开水,大火烧开,中小火炖制汤汁收浓即可。

  小贴士:

  1.制汤汁收浓是这道菜的关键,一定要炖到收汁。

  2洋临班则杂传.香料以及调料的六凯什尽说呀船早量可根据个人口味咸淡而定。

菜品特色

  如果从鸡肉来说,香菇与鸡肉的组合,无论焖也好,清蒸也好,或是炖汤,两种食物互相渗入,会使布速浓图接句开鲜菜的香味发挥到极致,鸡肉里有香来自菇的特殊香味,香菇里又渗透着鸡肉的鲜味,真是味觉的一大享受。

  虽然是春天了,可初春360百科咋暖还寒。寒冷会刺激甲状腺,引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。所以饮食构成应以高热量为主,还需补充优质蛋白质。这道菜不但能补足架行己确证衡思范径能量,还能预防春季引发的疾居吗迫在病,可称得上一道提高免疫力的春季养生菜。

营养功效

  鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而蛋氨酸具有增加人体耐寒的功能。鸡肉也易于消化,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  香菇的营养含量异常丰富,被誉为"植物性食品的顶峰。香菇中还含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。香菇香气浓郁,味道鲜美,是肉类的极佳搭档。

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