
排骨面是一道传统面食,在粤菜中尤为著名。属于家常来自面食,特点是排骨香酥,面条滑润。主料是排骨、面和青菜。其营养丰富,适宜于气血不足和阴虚纳差者,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖和血脂较高者不宜多食。
- 中文名称 排骨面
- 外文名称 Soup Noodles with Spare Ribs
- 分类 面食,其它菜系
- 口味 辣
- 主要食材 面条,排骨
所需食材
做法一
原料
基本关介都掉材料面条500克,大排骨5片,青菜250克,水l0杯,葱2根,
大蒜2瓣,淀粉1杯。
a料:酱油l杯、糖、来自酒l大匙、盐l小匙、胡椒粉少许。
做法二
原料:小肋骨排、青蒜苗半斤、香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许
做法三
原360百科料:排骨,面条
配料:八角,桂皮,小茴香,肉蔻,姜片,蒜,酱油,料酒,盐,糖,青菜
做法四
主料
- 排骨(适量)
- 手擀面(适量)
调料
- 香菜(适量)
- 芝麻(适量)
- 姜片(适量)
- 葱段(适量)
- 小茴香(适量)
- 香叶(适量)
- 草果(适量)
- 八角(适量)
- 大蒜(适量)
- 生老抽(适量)
- 盐(适量)
- 味精(适量)
制作方法
做法一
1、排骨洗净去,两细销爱前控最加历面拍松,用a料腌约15分钟后沾裹地瓜粉。
2、油烧热,将排骨用中火炸至面范表面呈金黄后转大火捞出。
3、面煮熟,青菜亦烫熟捞出,置于碗内。
4、面碗内加入葱花、高汤,再加上排骨即可
做法二
胶白华女草拿几注读 1.买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血 水和腥味;
2.把用水冒过的排骨捞出实林急段来,重新倒入热水小火炖熟,青剧再刑接便骨肉不分离最佳,否则影响卖相,犯晶氢这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的节轻补矛上叶季荤腥味;
3.把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香往辣酱(辣酱较辣, 可根据个人见独盟坚国料贵利热口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可
然后倒在面条上,快开得时候加青菜,姜皮、清油、味精、食盐、酱油、香莱、蒜苗、葱花酌量。
做法三
1)做开水,将排骨放入焯两分钟,捞出用温水洗净。2)锅里倒适量油,油温后下姜片、葱段、蒜瓣和花椒爆香后迅速捞出,并放入排骨翻炒,趁大火倒入一杯酱油充分上色后,喷入料酒一杯。
3)然后倒入热水,完全没过排骨。把八角、桂皮、小茴香、肉蔻、姜片、蒜包入纱布包中,也放入锅中。如果能用肉汤代替热水,味道会更加浓郁。
3)中火煮开后,捞出浮沫,转小火慢提收倍炖大约一个半小时或至肉酥汤香,根据口味调入适量盐和糖,然后捞出香料包,放入洗净的青菜叶后关火,盖上盖焖一会儿。
4)另取一只锅煮熟面条,将面条捞出盛入碗中,然后摆入排骨和青菜,倒入炖排骨的汤汁即成一碗热乎乎的红烧排骨面。
做法四
- 排骨洗干净后切开香菜切段。
- 除了盐和味精其他全部调料妒美证别全部放进去。
- 放入多半锅清水大火煮开。
- 汤开之后撇去血沫坏案选造序富转小火煮四十分钟左右。
- 排骨熟透后放盐,葱花,味精即可。
- 锅里放清水烧开后下入兵年矿找改由掉马班兰体手擀面。
- 煮熟后捞出过下凉水常应长团张号参领室马察。
- 沥干水分装碗。
- 面里放入汤和排骨,上面撒上芝麻和辣椒油,香菜即可
食用须知
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
相关人群
1.适宜于气血不足,阴虚纳差者; 2.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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