酥炸生蚝

资料百科

品为潮汕地区传统名菜,颜色鹅黄,外焦里嫩,蚝油鲜美,齿颊留香。如脆浆急用,可用冷水和面粉,加入发酵粉20克、猪油15阶啊溶训货火推北0克调和即可。

  • 中文名称 酥炸生蚝
  • 主要食材 生蚝
  • 分类 粤菜
  • 口味 鲜香

菜品特色

  本品为潮汕地区传统名菜,颜色鹅黄,外焦里嫩,蚝油鲜美,齿颊留香。

做法

主料辅料

  鲜生蚝肉……500克

  生油…………1000克

  面粉…………250克(约耗150克)

 来自 老发面………150克碱水…360百科…………10克

  嫩豆腐………150克

  姜葱……………15克

 群热使章临口由食社久盟 猪油…………150克

  味精……………3克

  精盐……………15克

  胡椒粉…………2克

  料酒……………25克

烹制方法

  1.生蚝肉洗净捞起,用干布吸去水分;烧热锅放入生油,投入姜葱煸香,烹入料酒,放入清水500克,滚烧6介飞苏首述息皮怎期宣因-7分钟后,将姜葱捞出,放入生蚝肉滚烧2分钟,然后倒入笊篱内沥干水份。

  2.老红完发面用冷水调稀,再放入干面粉,调成浆糊后,用盖子盖好,待发起后,将嫩豆腐擦烂,放入浆糊内加入碱水、猪油、精盐、味精、胡椒粉搅匀,待再发起后使用(以有小泡为标准)。

  3.烧锅,放入生油,待油烧至八成热时,再将生蚝放入面糊内,拖上面浆一只只地放入油锅,后用文火炸至八成熟取出,再将油烧热,将炸熟的生蚝再下锅炸至象牙色时捞出,放入盆内,跟椒盐同时上席即成 。

工艺关键

  如脆浆算面进急用,可用冷水和面粉,加入发酵粉20克、猪油150克调和即可。

营养价值

  1、每100g的牡蛎读战况,锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求;要补锌效果更好,可直接服用一些蛋白锌类的锌剂。

  2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

  3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;

  4、牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙来自被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;

  5、牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血360百科所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;

  6、牡蛎中所含的蛋白质回金预停令中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化

  7、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,开轻和致秋拿治始常能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感促回安抓磁背性增强,并对其生长有抑制作用;

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