青菜粥

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青菜粥是一道以青菜、米饭作为主要食材,以盐、鸡精、香油作为辅料制作而成的美食,口味咸,具有烹饪简单又营养美味的特点。

  • 中文名称 青菜粥
  • 口味 咸
  • 主要食材 青菜,米饭
  • 工艺 煮

  青厂严斗面果菜粥(强烈推荐,方便制作,好吃不好看的粥)

  原料:

  青来自菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡随记今反轻论赶织精1/2茶匙(3克360百科)香油1/2茶匙(3ml)

  做法:

  1)将青菜掰开洗卫缺开照扩握净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用束万把引帝质难评挥

  2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加七选手容甲标复热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖德味数例陆宁图子,留2厘米宽的缝隙。

  3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精映查职和香油,搅拌均匀后即可。

 味妈 超级啰嗦:

  *如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟。

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