
青椒皮蛋是一种用青椒和皮蛋制作而成的菜。青椒含有抗氧化的维来自生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的360百科维生素c、维生从情等金素k,可以防治坏血病。
- 中文名称 青椒皮蛋
- 分类 清凉小菜
- 口味 香辣
- 主要食材 青椒,皮蛋
- 食疗 防治坏血病
简介
味道好责送流若阶初凯派色吃,特别是就稀饭,更是一绝,是夏季的一道清凉小菜。
制作原料
来自青椒100克,松花蛋3只,盐、味精、醋、酱油、香油各适量。
操作过程
1,黑岁关完将松花蛋去壳,每只切来自成六瓣,摆在盘中。(家里的话可随意。如果爱吃还可在边上摆上一圈黄瓜片)
2,青椒去籽就没味道了,所以要留着。将青椒拍一下在切成大小差不多的小块(最好小点)
3,架锅烧热,把青椒放如锅中,一同放入蒜沫姜沫和盐(少许)。翻炒30秒关火。趁热放入油辣椒 酱油 醋 白糖(可以加或不加)鸡精 葱花 翻炒一下再倒在皮蛋上。
营养价值
皮蛋 - 皮蛋是许多家常菜中不可或缺的重场为要角色,例如︰三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,少了它简直风味尽失啊。可能有些人对皮蛋的味道敬而远之,但是喜...【所有皮蛋菜谱】
口味特色
青椒的清脆爽口配合松花蛋的独特口味
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