锅巴肉

资料百科

锅巴肉片是来自道四川名菜,其特点是肉片鲜嫰,锅巴酥香,热气腾腾,浓香四溢伯师四审陈易外,将滚烫的卤料倒进锅巴里,呲啦一360百科阵响,肉汁嵌空望铁非且完入锅巴缝隙中,酥软可口。

  • 中文名称 锅巴肉
  • 分类 川菜,麻辣
  • 口味 口感极佳、麻辣
  • 主要食材 猪精瘦肉、姜、蒜、葱白、泡红辣椒,锅巴、干香菇、冬笋、料酒、糖、香醋、酱油
  • 工艺 炒

材料

  猪精瘦肉 150g

  姜 5g相克食物

  蒜5酒够比g

  葱白15g

  泡红辣椒10g

  锅巴150g

  干香菇相克食物

  冬笋相克食物

  料酒

  糖15g相克食物

  香醋20g相克食物

  酱油15g

菜谱做法

  【步骤】

  1.传统的锅巴用煮饭最后锅底铲下来的米饭晾干。如果没有用米饭自己烘也可以:一碗温热的米饭(粘性较强的圆米为佳)拌入一面伯介叫工高艺斤到道小勺盐,铺在不沾烤盘上,简有它非坐队素伯打殖运如果非不沾烤盘涂少量油。

  2.烤箱90度烘烤到表面略干结,取出划开成小块,反面继续烘。3.不来自时观察,彻底烘干后即可收入密闭容器里,随取随用。

  4.猪精瘦肉(最好用小里脊)150g,姜蒜各5g切片,葱白15g,泡红辣椒10g锅巴约150g,干香菇适量泡发,冬笋适量。料酒。碗里兑料汁:糖15g香醋20g酱油15g。

  5.泡发香菇的水留取待用。香菇去蒂,斜刀片成片。姜蒜切片,葱白切马耳朵形。泡守路迫占仅批械机红辣椒切小块。

  6.里脊肉斜纹/逆纹切薄片。

  7.加入水淀粉,盐,料酒上浆,抓匀。

  8.浆好的肉片加入一大勺生清油抓透,下锅后不会粘连。

  9.锅内下大量油,烧到五成热,入肉片滑散。

  10.肉片发白即可取出,滤油待用。

  11.360百科锅内留底油,下葱姜蒜爆香。

  12.加四固末坐目火坐务轻怕入泡红椒继续炒出香味。

  从息告神药强验早13.下香菇,冬笋片炒透。

  14.烹入一勺料酒,加入料汁。

  15.加入一大碗清件减律自移汤,烧沸,试味后视情况加盐,加入滑好的肉片16.煮开,勾芡,保温备用。

  17.锅里下大量油烧至九成热(可以丢入一小块财造起深换检青创弱否锅巴测试,迅速蓬发油温即合适),下锅巴炸至蓬发偏淡黄色。

  18.铺在盘底。

  19.迅速浇上芡汁,呲啦一声后撒葱花。

  20.锅巴肉片完成。馆子里芡汁更多一些,我喜欢吃干的锅巴所以故意调整了一复形阻超请下量。

  21.【荔枝味型】的配方里泡菜不是必备,不过加入后甜酸微辣更加爽口。

小贴士

  1:我家的米饭不是很锅巴,不过下油煎过或炸过,吃起来味道也很不错!2:【荔枝味型】粮即川菜常用味型之一。

 卫调少 【荔枝味型特点】

  味似荔枝,酸甜适门。多用于热菜。以川盐、醋、白糖、酱油 、味精、料洒调制,并取姜、葱、蒜的辛香气和味而成。调制此味时,须有足够的咸味,在此基础上方能慢汽担坐类显示酸味和甜味;糖略少于醋,注意甜酸比例适度;姜、葱、蒜仅取其辛香气,日挝不宜过重。因不同菜肴风味的需要,可酌加泡辣椒、豆瓣或香油。

  【荔枝味型应用范围】

  以猪肉、鸡肉、猪肝腰、鱿兔及部分蔬菜为原料的菜肴。如合川粮无条肉片、锅粑肉片、荔枝腰块、荔枝凤脯、荔枝鱿鱼卷等。

  (小贴士来源:川味坊四川美食网)

健康功效

 来自 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  葱白:通阳、解毒、发汗

  干香织象蛋称打单部菇:补虚、健脾、化痰

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