干豆腐炒尖椒

资料百科

干豆腐炒尖椒是一道以干豆腐、青椒、瘦肉为主料来自的美食。

  • 中文名称 干豆腐炒尖椒
  • 主要原料 干豆腐
  • 是否含防腐剂 否
  • 副作用 无

菜品特色

  主料:干豆腐250克,辣椒(青 尖)来自80 克,猪肉(肥瘦360百科)60克

  辅料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜(北级法诗白皮)5克

  调料:味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克

干豆腐炒尖椒

做法

  烹饪步骤:

干豆腐炒尖椒

  1. 将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;

  2. 尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;

  3. 猪肉切成薄片;

  4. 葱、姜切丝;

  5. 蒜切片;

  6. 锅内放清水烧沸;

  7. 将干豆腐放入焯透日的究盐温杂捞出,投凉,沥去水分;

  8. 锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;

  9. 放入葱、姜、蒜同炒;

  10. 放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;

  11. 烧开翻就限次烟展果井育措间后用小火煨一会。

  12尽称安验之换素建候. 放入尖椒,烧旺火翻炒几下。

  13. 用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成!

营养价值

  营养帮饭叶雷处应丰富。

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