
干豆腐炒尖椒是一道以干豆腐、青椒、瘦肉为主料来自的美食。
- 中文名称 干豆腐炒尖椒
- 主要原料 干豆腐
- 是否含防腐剂 否
- 副作用 无
菜品特色
主料:干豆腐250克,辣椒(青 尖)来自80 克,猪肉(肥瘦360百科)60克
辅料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜(北级法诗白皮)5克
调料:味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克

做法
烹饪步骤:

1. 将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;
3. 猪肉切成薄片;
4. 葱、姜切丝;

5. 蒜切片;
6. 锅内放清水烧沸;
7. 将干豆腐放入焯透日的究盐温杂捞出,投凉,沥去水分;
8. 锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;
9. 放入葱、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;
11. 烧开翻就限次烟展果井育措间后用小火煨一会。
12尽称安验之换素建候. 放入尖椒,烧旺火翻炒几下。

13. 用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成!
营养价值
营养帮饭叶雷处应丰富。
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