太极剑全书

资料百科

太极剑全书》是1999年北京体育大学出版社出版来自的图书,作者是武冬。

  • 作者 武冬 编
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 1999年01月
  • 页数 535 页
  • 定价 28.8 元

内容介绍

  《太极剑全书》对太极剑发展史、太极剑技术要求及原理、各式太极剑及其套路的发展、特点,以及如何学练太极剑等问题决季袁,都做了精辟的分析讲径音解。特别是练势与意念、吐纳的配合,着意进行了深入浅出的剖析讲解,这有助于广大读者深刻领悟各式太极剑的本质特点,从而真正把太极剑练到家。

作品目录

  目录

  一毫服般就销效负、剑术和太极剑概述

  (一)剑术概说

  1.剑器的演变

  2.剑术的发展

  3.剑的结构及各部名称

  4.剑的选购与保养

  (二)太极剑运动

  1.太极钢太厂穿观剑简史

  2.太极剑的风格特点

  3.太极剑的健身机理

  4.如何学练太极

  二、太极剑基本技水屋山前了封厂术要求

  (一)身型技术

  1.头 部

  2.上 肢

 来自 3.躯 干

  4.下 肢

  360百科5.全身整体要求

  (二)步型、步法、腿法

  1.步 型

  2.步 法

  3.腿 法

  (三)持剑和剑指

  1.持 剑

  这底低2.剑 指

  (四)基本剑法

给完川巴孙买煤病  1.传统十三剑法

  2.传统四母剑法

  3.其露站事混余斤它常用剑法

  4.基本剑法精要

  三、基本功和基本动作练习

  (一)基础功法练习

  1.内功8势

  2.外 功

  (二)持剑基本功

  1.持剑增劲功

  2确名企生尽兰.摇剑松指功

  3.旋剑合腕功

  4.圈剑通劲功

  5.绕剑柔化功

造菜查  6.抖剑发力功

  空好许杂临李(三)基本剑法练习

  1.刺 剑

  2.劈 剑

  3.点 剑

  4.崩剑、击食转胶执觉官需迫

  5.撩 剑

  吸紧害块然器论6.挂 剑

  7.斩剑、扫剑

  8.架(托)剑、拦剑

  9.抹剑、带剑、抽剑

  10.截 剑

  四、16式太极剑

  (一)动作名称

  (二)动作图解

  五、32式太极剑

  (一)攻损免我发西绿客评进动作名称

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  六、4节基造仍2式太极剑

  (一)动作名方校者细显察当车识记镇

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  七、陈式太极剑

  (一)动作名称

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  八、杨式太极剑

做继印很香  (一)动作名称

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  九、武式太极剑

  (一)动作名称

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  十、吴式太极剑

  (一)动作名称

  (二女贵专体)动作图解

  (三)动作布局路线图

  十一、孙式太极剑

  (一)动作名称

  (二)动作图解

  (三)动作布局路线图

  附录:太极拳・剑竞赛规则

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com