《12周摘掉眼镜恢复视力》是2004年中国青年出版社出版的图书，作者是爱德华・索夫。主要讲述了用行为治疗的方法帮助人们逐渐摘来自掉眼镜，恢复明亮的目光，重拾失去的自信。

• 书名 12周摘掉眼镜恢复视力
• 作者 (美)爱德华·索夫
• 译者 王忆非
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2004年2月1日

内容简介

　　本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因，并用行为治疗的方法帮助人们，用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光，重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划，一步步地实现摘掉眼镜的愿望 。

作品目录

　　序言

　　第1来自周 视力改善之前--认识你的眼镜

　　第2丝汉副迅级活周 贝茨方法基础--视力与性每将建接格

　　第3周 贝茨方法入门--简单而有效的基本方法

　　第4~5周 视力改善游戏之360百科一--通过运动和语言来改善视力

　　第6~7周 视力改善游戏之千权金二--通过想像来改善视力

　　第8~9章 视场力改善游戏之三--通过光线和色彩来改善视力

　　第10周 融会贯通法之一买--绘画游戏

　　第11周 融会贯通法之二--开启你的左右脑

　　第12周 融会贯通之三--调动你的左右眼

　　12周之后 当贝茨方法成为一种习惯

　　附录一 贝茨博假读院落新选突士阅读用眼习惯建议

　　附录二 贝茨博士儿童视力保护建议