《别让营养误了孩子未来》是北京工业大学出版社出版的图书。
- 中文名 别让营养误了孩子未来
- 出版社 北京工业大学出版社
- 平装 268页
- 正文语种 简体中文
内容简介
长久以来,许多家长对营养不良的认识仅限于营养不足,而实际上营养不良还包括营养过剩和营养失衡。
本书先纠正父母在孩子营养健康方面的认识误区,然后针对不同孩子的具体情况,制订了预防性的营来自养方案,这些方案父母一看就懂,一懂就能运用。
基360百科本信息
开本:16,0开
ISBN:756391840X
条形码:9787563918409
产品尺寸及重量:24x17.2x1.8cm;440g
A举从SIN:B00116WUM8
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每家都有孩子,无论你是名人也好,平民也好,孩子出了问题就是父母一生的树材如滑督痛。因此平时就要多重视自己及家人的健康,养咸良好生活习惯,每天抽出半个小时的时间学习一些实用生活保健小知识并用于生活,孩子可以少受罪,家长可省钱、省力、省心。本伟缺书中的饮食指导都势苗厚法怎损重跟模是经过营养学家反复研究而制订机代杆严天组互亲出来的,所介绍的各种营养食品,将使您的孩子获得一生的健批美音难河其康。
目录
第一来自章知己知彼，了解相关常识才能给孩子更好的营养
1现在青少年在营养上存在的问题 2孩子空间需要哪些营养 3记住，营养是青春发育的基础
第二章循序渐进，帮助孩子养成良好的饮食习惯
1帮助孩子走出挑食、厌食的习惯 2纠正孩子不正确的进食姿势 3监督孩子做到健康卫生的饮食
第三章合理安排，从日常膳食中给孩子足够的营养
360百科 1一日三餐巧安排，营养健康自然来 2不容忽略的营养早餐 3午餐同样不能凑合 4同孩子一同走出用晚餐的误区 5讲究科学的方法，零食照样能吃出健康
第四章巧妙计划，从饮品中给孩子必要的营养
1正确地认识水的作用古开院固纪底的试宪京，合理饮水 2如何让孩子饮用到既卫生又科学的牛奶 3怎样让孩子在饮茶中得到充分的营养
4碳酸饮料好喝，但是也要注意不可过量 5芬香提神的咖啡也有弊端6走出鲜榨果汁营养好的误区
第五章还准十司沿船担苦调整饮食，妥善地补植防条超充孩子所需的营养
第六章灵活应对，快速给孩子补充营养的方法
第七章魔十继士调触幻厨房，让孩子更好地享冲烟秋属积械误触推受食物中的营养
第八章有提乙庆执气说乱吸始据可循，给孩子选择最具营养的食物
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