《养生来自类要》是 中国医药科技出版社出版的书籍，作者是陈子杰，刘丹彤。

• 书名 养生类要
• 作者 字子叔，号春岩子
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2017年07月
• 定价 14.30

介绍

　　(1529-1568年)。字子叔，号春岩子。安徽歙县人。幼年丧父，家贫而刻苦攻读。后游医至山东、北京等地，名噪一时。明神宗幼年病、穆宗贵妃病，均由其治愈。曾获穆宗嘉奖，太医院御医妒其术，而毒之致死。

内容简介

　　是一部涉及气功、养生、药物学及内，外、妇、儿科疾病的经验方书。其内容来自简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值，如饮食论、食360百科物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代营养学及保健方面也不失为一部指导性的著作。在治疗疾病方面，作者结合四季不同气候对人体的影响，详述了四季诸症谓阳翻概分银治例，突出了中医辨证施治的特点，并且在药物炮制及剂型方面也有独到的发挥。在济阴类中，不但阐述了数首滋都宜汽际丰尔再员也适阴类方剂，而且对胎产方面的知识也作了涉猎;在慈幼类中，对儿科常见疾病的防治作了系统的论述。对老年病方面，如养老类中的固本酒、薏苡仁粥等现代的药膳、药酒疗法对却病延年起着不可低估的作用。