《养生导引来自秘籍》是201360百科0年5月中医古籍出版社出版的图书，作者为宋书功。

• 书名 养生导引秘籍
• 作者 宋书功
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2010年05月
• 开本 16 开

图书信息

　　IS来自BN: 9787801748454

　　开本: 16开

　　定价: 39.80 元

内容简介

　　其原因很简单，鼓励一个360百科人充满兴趣地阅读一本生动的书，比沉闷枯燥的文字吓跑一个读者对文化的意义更大。此书可以作为医学专著的补充读物，也可以用非常休闲的方式去阅读它，读读停停，相信在古人简单易行的养生方法中，你可以对照自己的实际情况，轻松地学习这些简单的养生方法而不感到乏味。通过此书，你甚航西煤尼展不仅能获取知识，更能在卧室、客厅、厨房、庭院进行养生的锻炼。总之，这是一本难得一见的好书。

作者简介

　　宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国来自古代性文化研究主要著作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代医染女让获殖房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。

图书目录

　　一 养性廷命录

　　教诫篇第一

　　食诫篇第二

　　杂诫忌禳害祈善篇第三

　　服气疗病篇第四

　　导引按摩篇第360百科五

　　御女损益篇第六

　　二 西山群仙会真记

　源病些听介报括长愿问按　识道

　　识法

　　识人

　　识物

　　养生

　　养形

　　养气

　　养心

　　养寿

　　补内

　　补福品仍陆厂准供将气

　　补精

　　补益

　　补损

　　真水火

　　真龙虎

了敌犯施班矛　　真丹药

　　真铅汞

　　真阴阳

色百她更创相　　炼法人道

　　炼形化气

　　炼气成神

　　炼神合道

　　炼道入圣

　　三 保生要录

　　养神气门

　　调肢体门

　　论衣服门

　　论饮食门

　　论居处门

　　药枕方

　　论药食门

　　四 修真讨限伟大安创外秘录

　　食宜篇

　　月宜篇

　　五 意先修龄要旨

　　四时调摄

　　起居调摄

　　延年六字诀

　　四季却病歌

　　长生一十六字妙诀

　　十六段锦

　　八段锦导引法

　　导引却病歌诀

　　去口病八则

　　六 太请导引养生经

　　慎修内法

　　龙行气法

　　王子乔导引图

　　淘气诀

　艺发　咽气诀

　　二六功课

　　七 灵剑子引导子午记

　　娘火外夜半子

　　鼓腹淘气

　　取气太冲

　　挽如引弓

　　气息平定内视神宫

　　叩齿及牙

　　捏目四

　　摩手熨目

　　对修常居

　　灌溉中岳

　　俯按山源

　　营治城廓

　　击探天鼓

　　拭摩神庭

　　上朝三元

　　下摩生门

　　山巅取水

　　海底觅火

　　养虎咽气

　　偷龙咽津

　　离卦用九·坎卦用六

翻牛笑定南氧活　　日南午

　　调息

　　以神驭气

　　闭神庐以定火候

　　开生门而复婴儿

　　圣胎雨套庆内结

　　导引诀

　　八 养生导引法

　　中风门

　　风痹门

　　心至末呢利读斤腹痛门

　　霍乱门

　　呕吐门

　　气门

　　痰饮门

　　痨列没垂瘵门

　　胁痛门

　　腰痛门

板久府还商危角输破　　香港脚门

　　积聚门

　　脾胃门

　　补益门

　　消各烈治控紧渴门

　　胀满门

　　眼目门

　　喉舌门

　　口齿门

　　鼻门

　　耳门

　　遗泄门

　　说件凯坏跑开停数强淋门

　　二便不通门

　　疝气门

　　诸痔门

　　确老人门

　　九 养生秘录

　　玉溪角唱第矛研甲策子丹房语录

　　玉溪子宜春心诀

　　中黄内旨

　　四段锦

　　歌

　　金丹问答

　　十 养生咏玄集

　　荣卫气

　　荣气

　　卫气

　　魂魄

　　魂

　　魄

　　谷神

　　谷

　　神

　　返本还元

　　神与气合

　　抱一

　　胎息

　　自然

　　龙虎

　　炼阳销阴

　　上丹田

　　中丹田

　　下丹田

　　重玄

　　阴丹

　　玄关

　　玄珠

　　玄牝门

　　玄门

　　牝门

　　绝利一源

　　心

　　性

　　法

　　十一 养生肤语

　　附录

　　……