
土豆炖鸡块是一道家常菜,以鸡肉、土豆作为主要食材,以盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、啤酒、姜等作为辅料引它须通备聚女,主要烹饪工艺是炖。
- 中文名称 土豆炖鸡块
- 外文名称 stewed chicken nuggets with potatoes
- 分类 家常菜
- 口味 咸鲜
- 主要食材 鸡肉,土豆
菜品特色
鸡来自肉软烂,土豆绵软,汤汁浓郁。
菜品制作
食材原料
红土豆2个 | 鸡翅根6个 |
生姜适谓供究量 | 葱适量 |
蒜3瓣 | 轮去故年冰糖40g |
盐适量 | 花拜少户椒20g |
大料20g | 干辣椒6个 |
料酒少许 | 生抽适量 |
老抽适量 | 油少360百科许 |
制作方法
- 方法?
步骤 | 具体操作 | 步骤付淋备和图 |
步骤1 | 主要绝判案青商更祖绿执独食材 | ![]() |
步骤2 | 用菜刀将鸡翅根剁小一点 | ![]() |
步骤3 | 剁好的捉坑鸡翅根护巴么首型石键想元冷水下锅,加入料酒投心证件少许,去腥,煮至有大量泡沫出现,关火,用凉水冲洗鸡块,沥干为水份备用 | ![]() |
步骤4 | 把辅料切好 | ![]() |
步骤5 | 在锅中放少量油,中小火,加入冰糖翻炒 | ![]() |
固远每结班菜走讨步骤6 | 将冰糖炒至图中的颜色 | ![]() |
步骤7 | 加入鸡块炒色 | ![]() |
步骤8 | 调大火,加水。等水开后,加入辅料(除土豆块)和调味料。煮10分钟后,加入土豆祝界阶给基径权华边促报汽局渗,调至中火炖20分钟即可。如果用的不是红土豆,可再多炖一会。另外,大部分炖的时候会再加一次威失可命抓料酒,但是我建议不要再加料酒,加了的话会有很大的料酒味,煮鸡块的时候已经加过一次了,已经达到了去腥的作用 | ![]() |
步骤面使斗左妒树业9 | 出锅后装饰一匪凝协些葱叶 | ![]() |
- 方法二
步骤一 | 鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟 |
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步骤二 | 土豆去皮切2cm见方的小块 |
步骤三 | 锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟 |
步骤四 | 加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可 |
- 方法三

步骤一 | 将土豆去皮,洗净,切成块;仅图搞张翻鸡肉洗净,也切成方块。 |
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步骤二 | 锅中热油强集爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮。 |
步骤三 | 至土骗恋狱豆熟烂时,加盐调味即可。 |
营养价值
鸡肉有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合来自物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。

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