在44岁现象，是指男人步入中年后出现的一系列心理来自危机现象。由于生理上的变化，使44岁中年男人在心理、思维和工作等方面都会发生显著变化。大多数44岁男人都会有精神上的孤独和压抑。

• 中文名称 44岁现象
• 类型 心理危机现象
• 出现 男人步入中年后出现的
• 对象 男人

基本简介

　　联合国教科文组织曾在一份报告中指出:从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。

　　人的生命曲线从高峰跌下，而工别延红地作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，所以44岁又可称为"中年剪刀"的轴。

　　"我的心已老"是44岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的双中孤独和压抑。

主要特征

　　由于生理上的变化，使44岁的中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化，出现了信念危机、生理危机酸卷虽般、事业危机、职业便副皮规待让鲜好代的它危机、人性危机、来自心理危机、情感危机和亲子危机等360百科8种危机。

孤独

　　44岁男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，44岁男人会倍感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的44岁男人农迅打千黄有种高处不胜寒的感觉;事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。

敌意

　　44岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困属地跟行米夜还双互境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与树首肉界白初写省自卑感有关。当44岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有呢还紧同情心和慷慨大方;而失败之后，他又是多么容易恼怒。虽然敌意对44岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它毕竟是种消极情绪，过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼缺单城令事镜看人，以至于经常牢骚满腹、痛数注作言室旧独苦不堪。

沮丧

　　有些44岁"功成名就"的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人诉事草治空占时当他的妻子决心读书或工作时，如果他们自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。

　　沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对员全越他们的工作、生活、婚姻造成进唱达极一步的破坏。

压抑

　　现代社会观觉则武形验粮间强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们"喜怒不形于色"，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多44岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。

焦虑

　　某44岁的脱跟径压男人被突然通知下岗后，心里一着急就失明了，这种现象被心理学家称为"转换反应"，是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成客二受况布这功的渴望，中年人的心理压力往往很大，很多人由此而焦虑不安。

调整方法

　　44岁中年男人要想摆脱心理危机，就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己人生奋斗的目标，学会关心自来自己，抓住机遇走向成功。[1]