干炸里脊

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干炸里脊是由猪里脊肉为主要食材做成的一道美食,是一道东北的地方传统名菜,选用猪里脊肉经刀工处理、调料腌渍、挂糊油炸等工艺制作而成,此菜色泽金黄、外皮酥焦、里脊鲜嫩、制作简捷。

  • 中文名称 干炸里脊
  • 主要食材 猪里脊肉
  • 分类 豫菜
  • 口味 咸鲜味

所需食材

  里脊肉300g、淀介帮果们粉60g、鸡蛋1枚、油双病针跑150g、盐、鸡精少许,葱、姜、料酒、酱油、具才矛胡椒粉。

制作方法

  1、猪里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再切成1来自cm宽、2cm长的块,用盐、料酒、酱油、黑胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟;

  2、鸡蛋液 、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊;

  3、里脊块挂糊;

  4、用温油炸至外皮凝固捞出,至油温上升至7成时,复协队炸至金黄色;

  5、沾椒盐食用。

  提示

  1、如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。

  2、喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。

食用须知

  猪肉为人类提供优质蛋白叶啊除程云质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促短二种就附进铁吸收的半胱氨酸,能造波却门持夜改善缺铁性贫血。

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