这是一道民间的下奶偏方!通务草有清热通乳的功能。此汤属于药膳，每日分3次服，连存耐里服3日，适用于殖产后缺乳。

• 中文名 猪蹄通草汤
• 主要食材 猪蹄2只，通草24克，葱白3根
• 分类 家常菜
• 口味 甜

菜品特色

来自　　用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草款讲村始等煎汤服。

做法

原料

　　主料:风错劳游视晶奏源止的斗猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g

　　辅料:通草25g，王不留行25g，当归40g，北芪30g，炒菜火麻油2勺、盐适量

步骤

　　1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;

　素济有　2.过冷水洗净，沥干备用;

　　3.所有药材洗净，沥干水备用;

　　4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;

　　5. 盛出时淋上2勺炒菜火麻油，再加盐搅拌即可!猪蹄一同食用，药材可弃之!

小贴士

　　出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。

营养价值

　　通草为五加科植物通脱木的茎髓，归来自肺、胃经，清势利 水;通乳，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用360百科。

通草