喝玫瑰花茶可以祛斑

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。

玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。女人不便秘，自然就会拥有好脸色，斑点也会消失。

玫瑰花，性甘，微苦，温。归肝、脾经。能调节内分泌，平衡体内酸碱度。而长斑正是体内不平衡引起的外在表现，所以从长远看，坚持喝玫瑰茶，促进体内调节，是可以减少和淡化斑的。

玫瑰花茶搭配什么喝祛斑

一：红枣玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C）

功效：只用了1个月，肤色就白哲粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性的功效当然不凡了。

二：白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。

三：金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者，长期服用，效果显著。

四：牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。长期服用，效果显著

五：西红柿玫瑰茶

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩！长期服用，效果显著！

玫瑰花茶的美容功效与作用

1、理气解郁

中医学所认为理气解郁是女性想要面若桃花，最重要一步，首先梳理体内不畅顺的气结，将郁气全部释放，俗话说行血先行气就是这麽来的，只要气顺了，血液才能畅顺，因而起到美容的作用，所以理气解郁是凸显玫瑰花茶美容作用的功效。

2、活血散瘀

玫瑰花茶具有了美容的必备的理气解郁，当然还有的就是活血散瘀，行气后行血，活血化瘀也是凸显玫瑰花茶美容作用的功效之一！活血化瘀，就是表明此茶能让人体的血液流动性增强，从而化掉体内积郁的血块（淤血），从而达到美容的作用。

3、调经止痛

玫瑰花茶还有一个展露美容作用功效的就是调经止痛，通过理气解郁和活血化瘀的功效，令其不仅能起到美容的作用，还起到了调经止痛的作用，中医解析痛经就是因为人体的气血抑郁所致，气血不畅就会展露在女性的脸上和皮肤上，女性只要行气活血之后，不仅能美容养颜，就连同痛经的问题也能一并解决。

玫瑰花茶最佳饮用时间

1、早餐后

玫瑰花茶含有很多的营养成分，且又没有咖啡因茶碱之类的伤害物，因此，对于正常的人来说，任何时间都可以饮用，但早餐后饮用，效果会更加的好。

2、身体疲劳酸痛时

玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，不仅能够改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合都有帮助，因此，身体疲劳酸痛时，泡杯玫瑰花茶喝，是不错的选择。

3、情绪烦躁时

女性月经前或者月经期间，常会有些情绪上的烦躁，这时喝点玫瑰花茶，可以起到调节的作用，因此，情绪烦躁时也是可以喝玫瑰花茶，但月经量多的美眉最好不要喝。

4、工作用力大时

如今，工作和生活的压力都特别大，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，这样可以安抚、稳定情绪，因此，工作用力大时，也是喝玫瑰花茶最佳的时间。

黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。