一听路易波士茶的名字，就知道是非常洋气，不是属于中国的传统茶饮了，如果你也是这么想的，那就证明是正确的，因为路易波士茶是诞生在南非的一款茶饮，而且虽然路易波士茶称为茶，但是却完全不含咖啡因，是纯天然无添加的绿色茶饮，当然这一特点也让路易波士茶的功效与作用更加的强大，而且毕竟路易波士茶是从外国引入中国的，所以不一定适合国人饮用的路易波士茶，在饮用的时候，一定要注意其中的禁忌事项。

路易波士茶的功效与作用

控制血糖

路易波士茶与其他很多的抗氧化剂，特别是在降低血糖方面，路易波士茶的功效与作用是非常强大的，因为路易波士茶可以从根本上改善胰岛素的分泌，抵抗肌肉还有肠胃吸收葡萄糖，从而有效控制并降低血糖。

增强骨骼

骨骼除了可以通过适量的运动来增强外，还可以通过一款养生保健茶饮，如路易波士茶来增强，路易波士茶中富含多种氟化物的矿物质，钙质以及锰这两种物质，对于人体的骨骼以及牙齿的结构都具有稳固强健的功效，从而起到预防骨骼疏松，减少患关节炎的作用。

保障睡眠

睡眠质量较差的人群，甚至是经常靠着吃安眠药来维持睡眠的人群，都很适合饮用过一款路易波士茶，完全不含咖啡因的路易波士茶，不会干扰睡眠之外，还可以起到快速入睡，还有改善睡眠质量的功效与作用。

路易波士茶需注意的禁忌

从路易波士茶的全面性来看，路易波士茶是比较不错的一款保健茶饮，但是在饮用路易波士茶的时候，大家也一定要记得，禁忌过量引用路易波士茶，不然会很容易就会导致身体的器官上的损害，妨碍身体机能的正常运行，另外毕竟是是一款茶类的路易波士茶，孕妇是需要禁忌饮用的，不然会容易造成对胎儿发育不利的情况出现。

在南非开普敦中，我们可以惊颤刚看到路易波士的身影，作为一款原始植物的，经过泡制成一款路易波士茶，从古至今，南非当地人们都已经非常熟悉并爱上了这款茶饮了，当然，人们爱上路易波士茶的除了其口感之外，还有更重要的原因，那就是路易波士茶的功效与作用了，不过，大家饮用的过程中，也要记得以上的禁忌事项，不然很容易会引起身体不适感严重。