绿茶的美容功效
研究证明，茶多酚具有很强的抗氧化性和心理活性，相等于人体自由基的破除剂。并且它还能阻断脂质过氧化、破除活性酶，听说有着比维生素E还要强的抗朽迈浸染呢。
绿茶的保健功效
1、消炎
绿茶含有大量的茶多酚，而茶多酚对病原菌、病毒有着明明的克制和杀灭功能。以是，常常喝些绿茶，除了能清热降火，尚有利于抗病。损伤破皮、生疮流脓等，用浓绿茶水冲洗或涂抹，也能起到极好的消炎、杀菌浸染。
2、提神
常饮绿茶能提神，首要是由于绿茶中含有富厚的咖啡碱因素，中国十大名茶，这些因素能刺激中枢神经，起到提神、舒缓疲惫的结果。关于偏头痛也有着精采的缓解浸染哦。
3、利尿
常常适量饮些绿茶尚有助于排尿，不信你可以试试。绿茶中含有咖啡碱，能刺激肾脏，促使尿液敏捷倾轧体外。关于体内毒素多的人来说，多喝些绿茶长短常好的，有利于促使毒素跟从尿液尽快倾轧体外。
绿茶的冲泡方法
1、水质
想要冲泡出一杯甘甜的茶水，首先泡茶的水质要好，最好选用纯净水或者经过净化处理的自来水，切勿使用碱性水，以免茶汤深暗，冲泡出来不够美观，然后煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。
2、水温
泡名优绿茶的水温，要求在80℃左右最为适宜，因为名优绿茶属于优质的绿茶，而这种优质的绿茶的叶绿素在过高高温下容易被破坏，同时茶叶的芳香物质也会随着高温而散去，使茶汤失去香味，茶与水的比例要恰当，一般为1:50～1:60（即1克茶叶用水50毫升～60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
3、冲泡手法
冲泡名优绿茶的手法和普通的绿茶不同，要求手持水壶往茶杯中注水，使注入的热水冲动茶叶，上下浮动，这样茶汁也易泡出，另外，在冲泡时先注入少量热水，将茶叶浸润一下，稍后再注水至离杯沿1厘米～2厘米处即可。
4、品尝
若果是待客，可将泡好的名优绿茶放入美观的茶杯或茶碗中，然后放在茶盘上，捧至客人面前，以手示意，请客人品尝。
关于绿茶的认识误区
1、主要是制作工艺上的不同。红茶是经过发酵过的茶，其中的多酚类物质被分解掉产生一种对肠胃比较有益的新元素。而绿茶未经过发酵其留了丰富的多酚类物质。对于抗癌，防辐射等更加有效。所以红茶未定比绿茶来的健康。
2、茶中虽然含有丰富的咖啡因。而咖啡因能够有益于利尿的功效。在医学看来，这是一种体液的正常流动而不是流失。
3、喝茶配枸杞也是不少人的一种习惯。但是绿茶最好不要与枸杞搭配。因为绿茶总的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，从而产生成一种让人难以吸收的物质。
综上所述，绿茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，还能有效调节脂肪代谢，而茶多酚和维生素C对降低胆固醇和血脂效果明显，所以饮绿茶还能美容减肥。
冰糖绿茶有哪些功效
冰糖绿茶有治疗咽喉炎、改善咽部干燥和疼痛感的功效。冰糖的滋补性很强，补益的同时还可以提高人体的免疫力，经常喝绿茶加冰糖是不错的选择，对于咽喉炎的患者来说，平时最好饮食是要以凉性的食物为主，尽量要少吃热量的食物，也可以防止咽部上火，少吃辣椒，少喝白酒，多吃蔬菜和水果等，缓解患者的咽喉炎，除了绿茶加冰糖，还可以服用清热解毒的新鲜蔬菜，比如甘蔗，西瓜，一些鱼类，肉类等都是可以服用的，里面都富含优质的蛋白质，这些都不容易加重咽喉不适感。
绿茶有哪些,常见绿茶有什么
1、西湖龙井，产地：浙江杭州西湖龙井村一带。特点：外形扁平，大小长短匀齐，色泽翠绿，香气清高鲜爽，滋味甘甜。
2、碧螺春，产地：江苏省苏州市吴县太湖的洞庭山。特点：条索纤细紧结，色泽银绿，卷曲成螺，茶毫较多，冲泡后汤色碧绿，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，回甘持久。
3、安吉白茶，产地：浙江省安吉县。特点：形若凤羽，色泽翠绿间黄，汤色清澈明亮，香气清鲜持久，滋味鲜醇，叶底细嫩成朵，叶白脉翠。
4、信阳毛尖，产地：河南省信阳市一带。特点：条索细嫩，形似针尖，色泽翠绿多白毫，汤色嫩绿明亮清澈，散发着缕缕花果香，滋味浓醇，回甘生津。
5、黄山毛峰，产地：安徽省黄山一带。特点：外形微卷、形似雀舌，绿中带黄，汤色青碧泛黄，兰香明显，滋味醇厚，鲜爽回甘。
绿茶含有什么成份
较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
绿茶人们习惯称为清茶。它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分。绿茶采摘时间决定了它的质量。在春分到清明前采摘的质量最好。市场上称为明前茶。
作用：常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为“原子时代的健康饮料”。
特色：清汤绿叶，味道清爽
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