决明子茉莉不建议一起泡

决明子性寒，味甘、苦、咸，具有清热明目、润肠通便的功效，而茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的作用，茉莉花主治下痢腹痛，下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹泻的症状，而决明子性寒，有促进排便的作用，因此不建议两者一起泡水。

茉莉花泡水的禁忌

1、注意用量

茉莉花茶虽清香怡人，有调节情绪、消除口臭的作用，但性温、味辛甘，具有行气、活血的功效，若过量饮用，可能会影响人体内分泌，导致内分泌紊乱，女性则可能会导致月经不调。

2、不宜空腹饮用

茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、挥发油等成分，可以刺激胃酸的分泌，加快胃排空，若空腹状态饮用，可能会影响肠胃消化功能，导致身体不适。

3、便秘患者不宜饮用

茉莉花茶中含有多酚类物质，有收敛肠胃的作用，若便秘患者饮用，可能会加重便秘症状。

4、失眠患者不宜饮用

茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质，对大脑皮质有兴奋作用，因此，失眠患者不宜饮用，以免加重失眠的情况。

决明子和什么搭配喝

一、决明子山楂茶

原料山楂、决明子。

做法

1、将山楂、决明子洗净，放入干净的茶杯中；

2、将沸水倒入杯中，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，即可饮用。

功效：清热明目、降压调脂。

二、决明子菊花茶

原料菊花、决明子、大枣。

做法

1、将菊花、决明子洗净，大枣去核；

2、将所有的材料放到茶壶里，倒入适量沸水；
3、焖泡5~10分钟，即可。

功效：清热解毒、降压降脂、明目、通便。

哪些人不适合吃决明子

1、体寒患者

决明子性质寒凉，具有清热、明目、通便的功效，若体寒患者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。

2、腹泻患者

决明子有润肠通便的功效，喝决明子茶可以改善便秘症状，因此，腹泻患者不宜食用，以免导致肠胃不适，加重腹泻症状。

3、低血压者

决明子茶有降脂、降压的功效，若低血压患者饮用，不但无治疗作用，还可能会加重身体不适。

4、孕妇

决明子中含多种有效成分，可以促进子宫的收缩，因此，孕妇不适宜喝决明子茶，以免诱发早产。

总之，决明子茶最好的饮用方式是单独饮用，不建议搭配茉莉花茶饮用喔！