绿茶搭配什么更好喝 绿茶搭配大全

精选问答

常喝茶对人体所能起到的杀菌消炎、防癌抗衰老等功效,这是许多茶叶不可匹及的。绿茶不但适合单独饮用,也可以和其它材料搭配饮用,并且不同的搭配会带来不同的好处。下面就来看看绿茶搭配什么更好喝,绿茶搭配大全。

1、桂花

性温的桂花与性寒的绿茶相配,每天饮用兼得桂花的开胃、疏肝、生津润喉、缓解口干舌燥、嗓子沙哑和口臭牙痛,以及绿茶的提神醒目、美容养颜等功效。不过注意每次喝的时候,绿茶和桂花不要放太多,否则会适得其反。

除了上述几样,可以与绿茶搭配的还有干姜丝、乌梅生姜、柠檬蜂蜜、牛奶、百香果、豆浆、山楂、桂圆等。绿茶和桂圆泡,可以补血,预防贫血,因此血虚体质者适合常饮。绿茶和干姜丝一起泡,可杀菌、抗氧化,延缓衰老,预防皱纹。

2、柠檬

绿茶和柠檬汁或柠檬片搭配饮用时,柠檬中富含的维C元素可以大大增强人体对绿茶所含多酚类化合物的吸收效率,从而使绿茶所具有的防癌、消脂减肥、降低脑卒中风险、改善心血管健康等保健效果更加显著。如果同时再加入适量蜂蜜,还有改善睡眠,细腻肌肤,保持肌肤弹性的好处。

3、花茶

绿茶可以和不同花茶一起喝有不同功效,例如,绿茶搭配茉莉花可降火、润燥、护肝、缓解便秘。绿茶搭配菊花可清火、明目、润口、防辐射,同时搭配槐花可祛毒败火,抗氧化。绿茶搭配玫瑰花可养颜、润肤,再添加蜂蜜可促进消化,行气解郁。绿茶搭配金银花可止咳、清热解毒、调节血压血糖。

4、陈皮

陈皮绿茶老少皆宜,适合几乎所有人喝。绿茶性寒,但陈皮性温,两者搭配恰好可以互补,陈皮的温热可以中和绿茶的寒凉,从而减少对肠胃的伤害,起到温胃、健脾、燥湿化痰、清喉润肺等作用。

绿茶与乌梅、生姜搭配,可温暖脾胃,促进消化,缓解痢疾。绿茶加牛奶,营养丰富,口感极佳。绿茶和百香果共同冲泡,可美颜塑身,提升人的精气神。绿茶配豆浆,清热消暑,生津止渴。绿茶配山楂,健脾消食,增进食欲。

[精选]什么绿茶好喝

好喝的绿茶有很多,但是还是要看个人的口味,公认为中国最好的绿茶是龙井。

西湖龙井位列中国十大名茶之首,清乾隆游览杭州西湖时,盛赞龙井茶,并把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为御茶得名于龙井。

绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶怎么做好喝

1、杯子的选择

绿茶适用透明玻璃杯冲泡,便于观赏茶型。

2、水温的选择

冲泡水温通常85度左右,水温太高轻易将细嫩的茶芽烫熟,影响口感。切记不要用沸水,而且不能加盖焖.

3、时间的选择

喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。

午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

4、要即泡即饮

存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化,饮用效果不好。

5、冲茶方法

一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法,先放茶叶后直接倒85度左右的热水,适合普通绿茶。

红茶和绿茶哪个更提神

两者都有提神的功效,不过绿茶比红茶更能提神。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。不过绿茶性凉,适合夏天饮用;而红茶性温,适合冬季饮用。尤其是肠胃不太好的女性,怕凉的女性,冬季则应选择红茶或性温的乌龙茶。另外茶不宜喝的太多,尤其是浓茶,会导致机体受损。

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