最近，很多茶友来信息问我们红豆薏米茶喝了拉肚子怎么回事等相关的内容，下面我们将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

红豆薏米茶喝了拉肚子原因为：红豆薏米中含有的丰富的蛋白质和碳水化合物，有些人群体质偏低或是红豆薏米质量本身问题会出现拉肚子的情况。

如肠胃消化不良、食用量过多者，也可能出现拉肚子。另外要注意趁热饮用，避开空腹、傍晚时分，否则也可能出现拉肚子等现象。

红豆薏米茶喝了拉肚子怎么回事：

1.饮用不当

红豆薏米茶，内含蛋白质及碳水化合物，冲泡后放置时间过久可招致细菌等，从而导致拉肚子等，因此宜趁热饮用。

2.消化不良

红豆、薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，食用过多，容易出现消化不良的情况，而消化不良就有可能出现拉肚子的情况。

3.食物中毒

薏米和红豆都容易生虫，一旦粮食生虫就会出现发霉的情况，一些具有致泻作用的细菌如果寄生在红豆和薏米上，一旦食用就会出现食物中毒，拉肚子的情况。

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4.肠胃过敏

红豆和薏米虽然不常出现过敏的情况，但是一些体质特殊，对于红豆或者薏米过敏的人群食用会出现过敏或者肠道过敏的情况，拉肚子也是肠道过敏的一种症状。

如何预防喝红豆薏米茶拉肚子：

1.控制食用量

红豆和薏米都十分难消化，含有大量的淀粉和蛋白质，食用过多容易出现消化不良的情况，因此需要控制用量。

3.不吃生虫霉变的薏米

红豆和薏米生虫、霉变之后食用对人体有害，因此选择没有生虫和霉变的红豆和薏米才不会导致拉肚子。

4.不吃红豆薏米

对红豆薏米过敏的人群不建议食用红豆和薏米，这样就不会出现肠胃过敏导致拉肚子的情况。

通过我们的介绍，相信大家对红豆薏米茶喝了拉肚子怎么回事有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。