玫瑰花茶冲泡注意事项

首先，冲泡玫瑰花茶的温度不宜过高，在冲泡花茶之前要把玻璃茶具先进行温杯以防止温度迅速下降出不来香气。

玫瑰花蕾新鲜的时候，花朵颜色非常的鲜艳，经过高温烘焙后，颜色呈现非常浓郁的紫红色。冲泡时，花青素等天然成分被水泡开，玫瑰会呈现淡淡地粉红色，多泡几次后，花瓣逐渐变白。

其次，冲泡玫瑰花茶的投花量每次在五朵为宜，小编认为可以再加三颗蜜枣风味更佳。喝玫瑰花茶的最好方法其实用煮的方式会更好一些，煮出来的玫瑰花茶颜色更浓一些，茶叶的营养成分也可以更好地发挥出来。

玫瑰花茶的功效

1、理气活血

在中医的角度来说，玫瑰花茶性温微苦，具有明显的理气活血功效，能帮助调理气血，促进血液循环，活血又化瘀。而且还有助于调理内分泌哦。

2、疏肝解郁

人经常忧虑就会肝郁，积聚一些郁气在体内。这时候，可适量喝些玫瑰花茶。其气味清香，有助于舒缓情绪。此外，玫瑰花茶还能温养人的心肝血脉，帮助体内郁气舒发出来。

3、养颜美容

玫瑰花茶有促进血液循环、改善新陈代谢、调理气血的功效，能帮助女人改善脸部气色，有利于消除雀斑、皱纹等；可达到良好的美容养颜效果。

4、舒缓情绪

玫瑰花茶清香幽雅，经常适量喝些，还可缓和情绪，令人心情保持爽朗。此外，玫瑰花茶性质温和，还具有安神、助眠的效果，男女皆宜呢。

5、调经止痛

除了以上所见的几个功效，玫瑰花茶还具有调经止痛的作用。女人痛经、月经不调，多由于血气淤阻引起的。而玫瑰花茶能活血化瘀，对于女人痛经、月经不调等症状，有一定的缓解作用。

玫瑰花茶饮用禁忌

1、不宜每天饮用

中医认为，虽然玫瑰花具有很不错的养生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易导致体内的气血运行速度过快，从而影响身体的健康。尤其是在月经期间的女士们，极易引发大出血，对生命健康有很大的威胁。

2、月经量过多女士慎喝

玫瑰花茶有活血功效，平时月经量过多的女士建议平时少喝。特别是在月经期间，千万不能喝，否则会导致月经量增加，甚至引起大出血。

3、便秘患者不宜喝

玫瑰花茶性温，具有一定的收敛作用，能止泻。如果是一些便秘的人士饮用，不仅无法缓解便秘，甚至还可能会加重便秘的症状。因此，便秘患者要慎饮，建议不喝为宜。

4、孕妇忌喝

通过上面所介绍的玫瑰花茶的功效我们可以知道，玫瑰花茶有活血的功效，对于孕妇来说，是一定不能饮用的。否则，会导致流产或早产。所以，为了自身及胎儿的健康，小编特别提醒各位怀孕期间的女士们，千万不要喝玫瑰花茶。

5、不宜和茶叶一同泡饮

平时很多人都习惯把一些花茶添加其他的茶或蜂蜜等泡饮，但在这里，建议大家不要把玫瑰花茶和茶叶加在一起泡饮。因为大部分的茶叶中都含有大量的鞣酸，和玫瑰花茶一同泡饮，会大大减弱其疏肝解郁的功效。