葛花茶是否可以长期喝

1、葛花茶是豆科植物干葛花浸泡而成，是可以长期饮用的，有解酒醒脾的作用，是一款对身体健康非常好的养生茶。

2、葛花茶非常适用于上班族饮用，尤其是工作强度大，应酬多，压力大的更适合，因为经常喝酒、劳累熬夜等容易使肝肾不足、气血不顺、有烦热、气虚等症，这时喝一壶葛花茶能够改善其症状，同时还能起到生津止渴、醒脑提神的作用。

葛花茶怎么泡

葛花茶泡的方法：每次一袋至两袋，用开水冲泡而成，可反复冲泡三次到四次。泡制方法分为热水冲泡和水中煎制这两种方法。在喝酒前十分钟左右泡开饮下，可以使酒量大增，轻易不会醉酒。传统中医认为葛花并没有毒性，属于一种无毒中药材可以广泛使用。但是科学家通过实验发现，葛花本身是具有一定的毒性的，不过毒副作用非常的轻微，并不会产生畸形或者是突变的可能性。虽然说葛花的毒性非常的轻微，但平时生活中使用一定要特别注意，不能够大剂量服用。葛花的服用最好选择口服，这是最安全的一种方法。如果大剂量服用葛花，会导致身体出现心肌缺血或者是传导受阻的情况，不利于身体健康。

葛花茶的作用与功效介绍

1、延缓衰老

延缓衰老是葛花茶的重要功效之一，这种花茶中含有大量的类黄酮和衣香豆素以及天然皂甙，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清理身体内的自由基减少氧化反应发生，也能提高组织细胞活性，经常饮用可以延缓衰老，延长寿命。

2、解毒保肝

葛花茶中含有一些水溶性物质和一些懈皮素的色氨酸，这些物质能直接作用于人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害并修复受损的肝细胞，生活中那些经常饮酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保护肝脏，可以防止酒精肝与病毒性肝炎发生。

葛花茶的作用与功效

3、润肠通便

葛花茶中含有一些天然挥发油，它能润滑肠道也滋阴润燥，对人类大便燥结以及肠燥便秘都有很好的预防与缓解作用，另外葛花茶中的一些营养成分还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

4、调节内分泌

葛花茶对女性内分泌也有很大的影响，它能预防女性内分泌失调也能提高卵巢功能促进雌激素分泌，可以让女性保持一种年轻的状态，中老年女性多喝葛花茶能预防更年期综合症发生，而且年轻的女性喝葛花茶则会滋养肌肤促进乳房二次发育，能起到出色的美容和丰胸作用。