生姜红糖水的功效
1、调理月经
女性来月经期间喝生姜红糖水能活络气血，加快血液循环，保证月经排的更加顺畅。如果月经完了之后感觉气色差、没精神，可在每天中餐以前喝一杯浓浓的生姜红糖水。
2、补充能量
产妇在生产后七到十天时喝一些生姜红糖水能够充分补充身体所需能量，增加血容量，有利于体力的恢复，并且对产后子宫收缩、恶露排除及母乳分泌有明显的促进作用。
3、滋养身体
生姜红糖水适合任何年龄人群饮用，女性受寒腹痛、经期易感冒者可起到祛寒作用，年老体虚、大病初愈人群除有极佳进补效果外，还能散瘀活血、清肝明目、润肠通便。
4、预防感冒
生姜红糖水有极好的预防感冒的效果，如果是受到风寒感冒引起头痛发热、鼻塞咳嗽、咽喉肿痛等症，喝上一碗生姜红糖水发发汗，寒邪即会随汗流出，能有效治疗风寒感冒。
生姜红糖水的泡法
【材料】生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。
【做法】
1、生姜去皮洗净，切丝。
2、大蒜洗净，拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去，开始煮。
5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。
喝生姜红糖水的时间
1、早上
喝红糖生姜水最好的时间段是在早上，这个时候人体中的阳气开始上升，此时喝生姜红糖水有提升阳气、健脾暖胃、驱寒补血的功效。
2、晚上
晚上最好不要喝红糖生姜水，因为红糖生姜水性质温热，而人在晚上的时候阳气内收，此时喝会扰乱身体种阴阳平衡，还会造成上火。
喝生姜红糖水的禁忌
1、睡前喝生姜红糖水可能会引起糖尿病，还可能发胖、龋齿等其他症状。
2、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝生姜红糖水。
3、在服药期间在做好不要喝生姜红糖水。
4、怀孕期间喝生姜红糖水对胎儿可能有一定的影响。
生姜播种时间
生姜的播种时间一般4月下旬至5月上旬。
生姜播种前要精选姜种，剔除霉变，腐烂，干瘪的病弱姜块。种姜要选择50—100克有1—2个壮芽的姜块为好，太大的姜块也可播种但需种量大，成本高，可以用刀切或用手擗开，但伤口应用草木灰或石灰消毒后再播。
生姜播种前最好用药剂浸种催芽，方法将种姜摊开晾晒1—2天然后用1:l:120的波尔多液浸种10分钟，然后将种姜捞出后，用潮砂子将其层层堆码好用薄膜覆盖，厚度约30—40厘米，使温度保持在20—30℃，8—10天即可出芽，报据芽子的大小、强弱分级播种。每亩用种量300—500千克。
综上所得，红糖姜水具体的功效是驱寒补血，并且可以发汗解表，避免感冒受凉，缓解手脚冰凉的现象。此外红糖姜水还能够消肿止痛，可以快速缓解疲劳，补充体力。另外它还可以外敷，防止皮肤干燥！
红糖姜水的功效与作用,红糖姜水的好处
1、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
2、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
3、补中益气、健脾胃、暖胃。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
红糖姜水的功效
1、生姜红糖水它的作用还可以调理经期，对我们女人来说是很好的作用，它可以怎会增加我们的气血加快体内血液的循环。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。
2、生姜红糖水的作用—御寒防感冒生姜红糖水的作用比较多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时，这个时候及时的喝一杯生姜红糖水，将我们体内的寒气及时排除，会使你浑身舒畅，精神爽。经常这样做的话，可以达到预防目的哦。大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗，这样避免感染风寒。生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒，这是因为生姜具有发汗解的作用。
如何煮红糖姜水
1、材料：红枣适量、鲜姜适量，辅料：红糖适量，水适量。
2、红枣去核切成小块。
3、生姜去皮切成薄片。
4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面。
5、大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。营养丰富的生姜红枣糖水熬好了，趁热来一碗吧！
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