饮用十里香茶的适宜人群

1、办公室一族/电脑族：

白领办公室一族，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些绿茶。因为绿茶具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。

十里香茶中的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有的胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。

2、体质燥热的人：

对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯绿茶，清爽微甘，去火降躁。

3、经常抽烟的人：

烟酒茶是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病。

4、爱美的人：

爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。十里香茶较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。而十里香茶在美白护肤方面的作用，也是被公认的。

饮用十里香茶的禁忌人群

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1）胃不好不适合喝十里香茶绿茶，对胃有刺激性。

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2）肝脏病人不适合喝十里香茶。十里香茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

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3）妇女哺乳期不宜饮浓十里香茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

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4）贫血患者不适合喝十里香茶。十里香茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮十里香茶。

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5）发烧忌不适合喝十里香茶。十里香茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

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6）经期女性不适合喝十里香茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

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7）更年期女性不适合喝十里香茶。喝十里香茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

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8）便秘的人不适合喝十里香茶。十里香茶茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

此外，喝药后不适合喝十里香茶。十里香茶茶叶中的鞣酸、茶碱等成分，会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效，达不到治疗效果。