适宜喝茉莉茶的好处

1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，还具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症

4、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶饮用禁忌

1、女性在经期、更年期等非凡时期，是不饮用得当饮用茉莉花茶。

2、血虚的人不行以长时刻饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会镌汰人体对铁的接收，会加重血虚症状。

3、空腹时辰饮用过多的茉莉花茶，会很轻易呈现头晕眼花的，饭后顿时饮用也会影响到肠胃的消化体系。

茉莉茶的泡法

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1、备具

品饮茉莉花茶，凡是回收透明的玻璃杯冲泡，这样冲泡时可以通过玻璃杯浏览茉莉花茶精细别致的姿态。

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2、烫杯

用滚水冲洗玻璃杯，首要目标在于洁净、消毒茶杯，还可以起到温杯的结果，中国十大名茶，有利于披发茉莉花茶的茶香。

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3、置茶

按需用茶匙量取适量的茉莉花茶，安排到玻璃茶杯里。用量可以按照小我私人喜好的口胃酌量增减。

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4、冲泡

冲泡茉莉花茶时，水温以80-90度为宜，一样平常冲水至八分满，约莫冲泡3-5分钟即可。

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5、闻香

茉莉花茶冲泡好之后，不妨先用鼻闻香，顿觉芳香扑鼻而来。另外，还以凑近茶杯，深呼吸，便能明确到茉莉花茶的怡人香气。

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6、品饮

闻香后，待茶汤稍凉可口时，小口品缀，让茶汤在口中稍时逗留，充实与味蕾打仗，然后渐渐咽下，感觉茉莉花茶的醇厚、鲜爽、回甘。

茉莉花茶保存注意事项

1、水分

制品茉莉花茶的含水量要节制在百分之五以下，以停止茶叶品格会变质。

2、温度

生涯的茉莉花茶最佳的温度要在五度以下，周围情形要干燥，停止茶叶吸湿加速变质。

3、氧气

生涯茉莉花茶的容器，要只管镌汰容器中的旷地，这可以停止与氧气打仗，中国十大名茶，使茶叶发生变质。

综上所述，茉莉花茶有着理气开郁、辟秽和中的功效，中医讲其性温，味辛甘，能够清热解毒，抗菌消炎，可治下痢腹痛，还能提神醒脑、消除疲劳。对于女性来说，不仅可以美容养颜、净白护肤，还能够抗衰老，可以说是女性的美容茶。