金银花玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花更含有多种香酚，能够使口气变清新，变“臭”为“香”；而且除了自身情况，有些口臭是由于上火引起的，而金银花具有清热去火的功效，能够调理内分泌，从内而外的缓解口臭的情况，使口气变清新。
2、金银花性凉，饮用适量的话能够清热去火，特别是在夏季尤为合适，具有降温消暑、宁神静心的作用；而玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，并且带有淡淡的花香，泡水服用能够缓解精神压力，舒缓身心，具有安神的功效。所以适量服用金银玫瑰茶是能够清热降火，宁心安神的。
3、金银玫瑰花茶能改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除疲劳的效果。所以平时工作比较辛苦，精神压力比较大的人可以饮用此款茶，来缓解身体的疲惫。
4、玫瑰花和金银花一起泡水喝能够补充身体所需营养。而且金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而增强人的免疫力，强身健体，从而使人拥有一个健康的体魄。
金银玫瑰茶的泡法
食材：金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克
做法：
1、用凉水将食材先冲洗一遍，保持干净。
2、把玫瑰花、金银花和麦冬一起放入杯中，然后倒入开水，盖上盖子泡5分钟左右即可饮用。
喝金银花玫瑰花茶注意事项
1、金银玫瑰花茶不可服用过量。金银花性寒，喝太多会对肠胃造成损害。虽然加入了玫瑰花，但是过量饮用还是会有影响的。
2、玫瑰花具有活血的功效，而金银花又性寒，因此孕妇或者经期内的女性不要喝此款茶。孕妇如若饮用有可能对胎儿的发育造成影响，而经期内的女性则可能出现痛经以及延长经期等症状。
金银花茶的泡法
一、金银花枸杞茶
原料：金银花、枸杞、冰糖、清水。
做法
1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开。
2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞。
3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟。
4、倒入杯中，即可饮用。
二、麦冬金银花茶
原料：麦冬、金银花、胖大海。
做法
1、将胖大海洗净，切成两半，放入杯中。
2、将金银花和麦冬洗净，放入茶杯中。
3、注入适量沸水，盖上杯盖。
4、冲泡5-10分钟，即可饮用。功效：清热解毒、养阴润肺。
三、菊花金银花茶
原料：菊花、金银花。
做法
1、将菊花、金银花洗净，放入杯中。
2、注入沸水，盖上杯盖。
3、冲泡5-8分钟，即可饮用。
注意：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状，但其性寒凉，泡水喝不能过量使用，一般推荐泡水用量为2-5克。
金银花对于皮肤的功效
1、祛痘痘。金银花有清热排毒、抗菌消炎的功效，脸上长痘痘多是油脂分泌旺盛，毒素不能顺利排出导致的发炎长痘痘，每天早晚用金银花茶水清洗，可以帮助清洁毛孔，调理油脂分泌，还能消炎抗菌，帮助缓解长痘痘。
2、防治湿疹。金银花泡水洗脸还可以预防面部湿疹。副作用少，是预防和治疗湿疹的好办法。
3、抗皱。金银花泡水后，茶水中含有多种抗氧化成分，改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，帮助延缓皮肤衰老，抗皱除皱。
4、清除色素沉积。金银花茶有促进色素分解，改善皮肤微循环的作用，可以帮助调理肤色，改善面色发黄、长黄斑、黑斑。
5、抗衰老。金银花泡水洗脸可以抗衰老，使皮肤少点皱纹，还可以使你的脸有股香味。最好拿水仙和金银花一起泡，效果更加。
金银花搭配什么喝不寒
金银花搭配鲜芦荟喝，具有清热解毒，生津止渴的功效，对风热引起的感冒以及高热烦渴的患者非常有帮助，还可以搭配玫瑰花喝，能明显起到理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效，这些都不寒。
金银花呈棒状而弯曲，长20-30㎜，上粗下细，黄白色，绿白色或淡黄色，有短柔毛。花萼绿色。气清香，味淡微苦。炒金银花形如金银花，显黄色。金银花炭形如金银花，焦褐色，略具焦香气。
金银花泡水的功效与作用
1、金银花具有抗病原微生物的作用。金银花对各种黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用。很多小朋友们，当皮肤出现湿疹，用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用。取10g金银花，在盆中加入适量的水，浸泡5分钟后，可用热毛巾给宝宝擦拭，可缓解皮肤。
2、金银花茶，性甘，味寒，可有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用。
3、金银花有消炎功效。当人体内有实火，喝些金银花茶，可消炎去火。金银花还能缓解牙龈肿痛问题。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦。对于有急性扁桃体炎的朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水。
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