泡玫瑰花茶的注意事项

1、泡水的话按一般三次就好。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳。

2、要注意泡玫瑰花茶的水温不能过高，用饮水机的开水冲泡就可以。

3、在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。

4、在泡玫瑰花茶时最好一次放五朵，可以泡700~800ml水。

5、冲泡的玫瑰花茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

6、有时间的的话用开水煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。

玫瑰花茶饮用功效

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

喝玫瑰花茶的副作用

在中国传统文化中，有物极必反的说法，在中医养生学中，也讲究一个“度”字。所以即使大补如人参，贪心吃多过度的话，也不一定是好事。玫瑰花茶虽好，但是也不要多喝哦。

玫瑰花茶性温，体内阴寒的人，适当吃一些玫瑰花茶，有转变阴寒体质，促进生理平衡的功效；而若是平常人，特别是本来就属于温热体质的人，喝多了玫瑰花茶的话，就会增加身体温热的“度”，这样会打破身体平衡，容易引起上火。

中医说玫瑰花茶有“收敛”的作用，所以有大便不通，有便秘症状的人，还是要少吃玫瑰花茶，否者会加重症状。

玫瑰花茶可以“活血”，对于有需要的人，这是一个良好的功效，而对于孕妇来说，就不一定了。孕妇不需要血液太多的活跃，那样会伤害到胎儿的健康；相反孕妇们应该尽量保持血脉的平静，这样才能保证胎儿的安全。所以，普通的孕妇应该少喝或者不喝玫瑰花茶。

总之，玫瑰花茶可用于玫瑰花饼、玫瑰花卷、可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。配合黑茶、红茶饮用口味独特，香气浓郁，营养丰富，美容养颜，活血通经等，也可以直接冲水饮用。