泡玫瑰花茶与饮用方法

1、泡玫瑰花茶可以准备瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑选几颗好的玫瑰花干茶放入水壶中，最好是在加三颗蜜枣，过一下水，防止灰尘太多。

2、倒入适量的白开水，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

3、泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。用饮水机的开水冲泡也可以，盖上盖子，静止5~8分钟。

4、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。

哪些人不适合喝玫瑰花茶

1、不要过量，玫瑰花茶是生活中常见的茶，喝了对身体有好处，但是也不要一次放太多，避免不能被吸收对健康不好。

2、不要搭配茶叶，泡玫瑰花茶最好不要搭配茶叶一起，茶叶中含有的鞣酸成分和玫瑰花营养成分相冲，最终可能会产生一些不容易被吸收的成分，这样玫瑰花的作用不能最大限度发挥出来。

3、不要每天喝，玫瑰花茶虽然说味道很好，但是不适合每天喝，假如天天喝玫瑰花茶可能气血旺盛最终身体不舒服，而女性月经期间更是不宜喝避免出血太多。

4、便秘者不喝，便秘者也不适合喝，这也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌种的一个，玫瑰花起到收敛作用，可能会让情况更加糟糕。

5、经期不喝，玫瑰花是一种性凉的东西，女性朋友在大姨妈期间最好不要喝，可能会感觉身体不舒服，甚至于会更加难受一些。

6、虚弱者不喝，假如身体比较虚，或者说是患上了疾病的患者最好也不要多喝，玫瑰花比较凉，可能会让身体情况更差一些，对于健康不利。

7、胃寒者不喝，之前也说了玫瑰花性寒，实际上对于胃寒的人来说不是很好的。当然并不是完全禁止服用，但是最好不能喝太多避免身体不舒服甚至于会导致某些疾病。

8、温度不能太高，之前在玫瑰花茶怎么泡才好喝中也提到过，跑玫瑰花茶的时候最好不要用刚刚烧开的水冲泡，可以让开水稍微放凉一点，然后再开始冲泡，这样更好保留其中的营养成分。

9、孕妇不宜服用，孕妇身体本身就要虚弱一点，也不适合太多喝玫瑰花茶，根据科学表明孕妇长期冲泡玫瑰花茶可能会有一定流产风险，所以最好不要经常喝。

玫瑰花茶的功效与作用,玫瑰花茶好处

1、玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。

2、玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。

3、玫瑰茶对于女性来说可以说是起到很好的作用了，它可以调节内分泌，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时.我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。

4、玫瑰茶经常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。另外还有一个神奇功效就是美容养颜，应该深受女性朋友们喜欢。

5、经常喝玫瑰茶可以舒散心情、缓解疲劳的作用，同时也能够减散腰酸背痛的症状，增强增强体质都有良好的作用。希望大家闲暇时多喝。