菊花茶的功效
1、清热
菊花性甘微寒，属最佳的降火良药，如干燥火旺、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用一些菊花茶，便能有用起到清热解火的结果。
2、抗菌
研究表白，茶叶知识，菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的克制浸染哦，是值得保举的养生茶饮。
3、防辐射
一般糊口中，多喝菊花茶，有助于防备辐射。关于上班一族来说，假如是常常面临电脑的，不妨多喝菊花茶，有利于抵挡电脑的辐射。
菊花茶的饮用禁忌
1、菊花茶茶性寒凉，脾胃虚寒、阳虚体质等人群不宜饮用，不然轻易激发腹泻的症状。
2、菊花茶属于寒性茶品，阴虚火热体质者提议不要喝。有些阴虚火热体质的人饮用菊花茶后，会呈现上火的征象。因此饮用前必然要先弄清晰小我私人自身的体质环境，停止起到相反的浸染。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶假如弃捐了24小时以上，就会被氧化，发生绿原酸等有害物质，会对人体康健发生倒霉的影响，极易激发腹泻的征象，中国十大名茶，茶库网提示列位，切勿饮用隔夜的菊花茶。
菊花茶加工工序
菊花茶颠末鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等传统加工工序建造而成，上佳的制品菊花茶花序完备、身干、颜色艳丽、气息清香、无梗叶、碎瓣、无霉变。
菊花茶首要品种
《本草纲目》中有记实，菊花的品种有九百多种，个中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为著名，被称之为“四台甫菊”。差异的菊花多制成的菊花茶，各有所长。
总之，菊花茶性甘、微寒，具有清热、解毒、散风热、平肝明目等保健功能。常饮菊花茶，还可以缓解因上火引起的芳华痘，但菊花茶在饮用的时候也是有禁忌的，不可随便饮用喔！
菊花茶的功效与禁忌
1、菊花茶的功效：
（1）菊花茶有一定的祛火解热的作用。它有清热解暑的功效，可以起到清肝明目，清热解毒的作用，特别适合夏季饮用。
（2）菊花茶有一定的补充营养的效果。菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力，补充人体所需的元素。
（3）菊花茶还有塑形降脂的效果。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，在外表看来确实可以起到一定的塑形效果，但是无法真正地消除脂肪。建议适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形的效果。
2、菊花茶的禁忌：首先它性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症。其次，不要饮用过夜茶水，尤其是夏季。茶水容易腐败，造成腹泻。最后，对菊花过敏的人群不适合饮用。
菊花茶的禁忌
1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶。
4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。
5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌
1、决明子菊花茶的功效与作用：清肝明目。决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花-起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。
2、清热去火。菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。
3、禁忌：脾胃虚寒的人不能食用，否则不利于病情的恢复。决明子当中的蒽苷有着缓下的作用，有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。低血压患者、有胃溃疡的患者不要喝决明子菊花茶。决明子可以让子宫兴奋，所以孕妇不要喝。
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