喝枸杞玫瑰花茶会上火

枸杞子性平、味甘，具有补肾益精、养肝明目的功效，其还含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有增强免疫、抗衰防老的作用，而玫瑰花性微温，味甘、微苦，具有排毒养颜、强肝养胃、活血调经的功效，两者所含成分和药效都不冲突，且两者都是温和的东西，因此，只要不是过量的话是不会上火的！

喝枸杞玫瑰花茶的好处

1、美容养颜

枸杞玫瑰茶具有养颜美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称，很多化妆品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝枸杞玫瑰茶不仅能使皮肤光滑又有弹性，还能美白肌肤。

2、调养身体

枸杞子和玫瑰一起泡水喝对身体也具有调养作用。玫瑰花含有多种维生素，具有行气调血的功效，对于女性月经不调或者消化不良都有着很好的作用。而枸杞子也是滋补的佳品，具有养肝润肺等功能，所以枸杞玫瑰茶对身体是很好的。

3、抗衰老

枸杞子和玫瑰花都含有维生素C以及多种营养物质，在泡水服用之后身体吸收这样物质从而能够有效的延缓衰老。而且抗衰老的同时，还能够滋润皮肤，改善人的气色。因此经常服用枸杞玫瑰花茶能够有效的抗衰老，调理气色。

4、增强免疫力

枸杞和玫瑰泡水还具有增强免疫力的作用。枸杞含有维生素ABC以及钙、铁等多种矿物质，能够促进细胞的新生，强身健体。所以经常服用枸杞玫瑰茶能够增强人的抗病能力，提高身体免疫力。

玫瑰花茶不建议天天喝

玫瑰花中含有多种维生素及微量元素，还含有挥发性香气成分，玫瑰花茶不仅能增进食欲、促进消化，还有舒肝解郁、活血调经的功效，常喝玫瑰花茶可以除烦解郁、消除疲劳，还能改善肤色和淡化色斑，但要注意，玫瑰花茶不宜长期饮用，以免导致便秘或引起其他不适。

玫瑰花茶作用

1、缓解紧张情绪

有更年期的朋友是否会因为一点小事就大发雷霆，或者是不能控制自己的情绪吧。那么不如泡上一杯玫瑰花茶，缓解一下自己紧张的情绪，玫瑰花茶是可以起到舒缓情绪的作用的。

2、美容养颜

玫瑰花茶可以起到舒缓肌肤，对于发炎的痘痘等具有消炎的作用，而且适用于所有的肌肤。

3、减肥

玫瑰花茶是可以帮助消化、帮助消灭脂肪的功能，所以可以有减肥作用。

4、缓解经痛

玫瑰花茶也是可以缓解经痛的。经痛严重的朋友可以经常泡上几朵玫瑰花喝，可以很有效地缓解经痛。

玫瑰花茶饮用禁忌

1、不适合天天喝

中医认为，玫瑰花茶具有明显的行气、活血、化瘀等功能，如果天天饮用，有可能会导致体内的气血运行过快，对身体健康造成不利。

2、月经量过多的女士禁喝

玫瑰花茶能活血，若日常生活中月经量较多的女士们饮用，会增加月经期间的血流量，甚至引发月经期间大出血的情况，极其危害生命健康。

3、便秘患者不宜饮用

玫瑰花茶具有一定的收敛作用，腹泻患者饮用之后，能起到止泻的功效。若便秘患者饮用，就会加重便秘的症状，已发其他的危害。

4、孕妇忌喝

玫瑰花茶有活血、化瘀之功，孕妇饮用之后，很有可能会导致孕妇发生流产的现象，对孕妇和胎儿都极为不利。所以，孕妇切记，为了胎儿和自身的身体着想，千万不要喝玫瑰花茶。

温馨提示：

枸杞玫瑰花茶具有很好的保健作用，但是也不可服用过多或者是天天喝。饮用过量反而会影响其他营养的摄入，从而打破身体的平衡，对身体造成伤害。因此什么都要适量，否则过犹不及。