喝菊花茶的功效
1、菊花清热去火，因此很多人都喜欢用菊花泡茶喝，还具有清热解毒的功效。这是由于菊花味苦偏寒，在各种疮疡肿毒的治疗上面有着非常不错的功效。
2、菊花有抗菌作用，之所以有这种功效，靠的是菊花挥发油，这种挥发油可以有效的抑制多种细菌的活性。
3、菊花能抗心血管疾病。因为菊花中含有一种叫做黄体酮的物质，这种物质可以抑制冠心病，高血脂，动脉硬化等病症。
菊花的饮用方法
每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。
可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，
菊花茶的种类
菊花其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功;菊花酿酒，有健身强骨之效;菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。
菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究，为爱菊花茶的人士提供一点参考。
"黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。
菊花茶国家分类标准
1、一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色，气芳香，味甘苦，无杂质;
2、二级为花朵中等，圆形，白色，10～20%的花朵花瓣展开超过70%，花瓣较密、较均匀，花蒂绿色，气芳香，味甘苦，无杂质;
3、三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70%，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。
根据民间经验，"菊花，一是要朵形大，二是要香气久，三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。"
杭白菊又称甘菊，产自浙江桐乡，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材"浙八味"之一。
总之，菊花可以说是一种特殊的神经强壮剂，可以帮助增强毛细血管的抵抗力。当工作完以后，感觉疲劳了，可以尝试泡一杯菊花茶。坚持喝菊花茶，可以使头脑保持清醒的状态。菊花茶还可以使人镇静安神，多喝菊花茶可以使情绪稳定。
喝了枇杷叶煮水的禁忌
1、一定要将绒毛刷干净，否则的话不但治不了咳嗽还会加重，因为这些细小的绒毛会刺激口腔粘液导致了出现呕吐，或者是强烈的咳嗽，严重影响身体的健康和日常的工作学习。
2、枇杷叶清泻苦降，如果是寒咳或者是有胃寒，呕逆者需要慎用的。
3、选枇杷叶煮水用于治疗咳嗽，其所具备的疗效是不可否认的，但是毕竟每个人的体质不同，病重的轻重不同，病因不同。如果盲目的采用枇杷叶煮水的方法来治疗自己。或者是家人的咳嗽病长期服用有可能会延误病情，所以如果服用一段时间的枇杷叶煮水，却看不到咳嗽症状有所好转的，一定要到医院进行就诊。
喝了清炖鸡汤可以喝菊花茶吗
尽量不要喝。
喝菊花茶的注意事项：
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，不可以和芹菜一起食用。
红豆薏米水喝了有哪些好处
1、大家要是不幸患上了风湿性疾病，那么不妨喝点红豆薏米水，能够有效去除湿气的。
2、大家要是因为得了肾脏类疾病而使得腿脚等部位出现浮肿的现象，这时候喝点红豆薏米水能够有效改善水肿的状况，同时还能够清热利尿。
3、硒是人体所需的营养元素之一，其有着抗癌的功效，再加上红豆，能够有效阻止癌细胞的滋生和繁殖，对恶性肿瘤疾病有着辅助治疗的功效。
4、大家如果出现脱发、头发缺乏营养等异常症状，也是可以喝点红豆薏米水的，其也有预防脱发的作用。另外，脸上有痘痘，适当的喝点红豆薏米水能够有效改善面部肌肤。
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