胖大海泡水喝的功效
1、胖大海性寒、味甘，归肺、大肠经，有清热润肺的功效，可以用于肺热声哑、头痛目赤等症状，无论是单独泡水，还是搭配金银花、菊花等清热解毒的中药，对于声音嘶哑、咽喉肿痛等有较好疗效。
2、胖大海性味甘寒，有利咽解毒、润肺开音的功效，可用于声音嘶哑、咽喉干痛、干咳无痰等症状，还可以用于治疗牙龈肿痛。若是治疗咽喉肿痛，可以搭配甘草泡水，配伍麦冬、玄参，可以治疗肺阴不足所致的声音嘶哑、失音等。
3、胖大海性寒凉，归大肠经，具有润肠通便的功效，对于大肠热积所致的便秘有较好疗效。药理研究表明，胖大海所含的有效成分能增加肠胃蠕动，有泻下的作用，适合便秘、排便不畅的人食用。
4、胖大海种子外层含有西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等，研究表明，胖大海中的有效成分对中枢神经系统有一定影响，能辅助降血压，胖大海泡水有降低血压的功效，高血压患者可适量服用。
胖大海泡水的适宜人群
胖大海具有利咽解毒、清热润肺、润肠通便的功效，适合肺热声哑、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便燥结者服用。
胖大海泡水的禁忌人群
胖大海性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用，以免加重病情。另外，胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者不宜多服，以免对血糖造成影响。
胖大海不建议长期饮用
胖大海的功效很多，很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。不过，需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶，未必得当。
胖大海的冲泡方法
1、水温
胖大海经过缩水处理，用沸水冲泡，才容易将其泡开，另外，胖大海毕竟是一种中药，需要有足够的温度才能将其原本的药效泡出来，凉水或者温水可能会影响胖大海的药效。
2、冲泡时间
一般胖大海泡3-5分钟后就会泡开膨胀，但为了更好的发挥胖大海的药效，一般建议最好是泡10-15分钟左右再饮用。
小贴士：
胖大海是常见药材，但是有一定毒性，使用要问医，要谨慎，不能随意使用，注意使用禁忌，一些体质人群、患病人群、不适合服用！因此大家在饮用的时候一定要注意喔！
胖大海泡水喝的禁忌
1、不能长期喝。胖大海泡水喝，虽然对人体有多种好处，但胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒，平时用它泡水绝对不能长期饮用，这是人们用胖大海泡水喝的重要禁忌之一，不然会对身体产生多种不良影响，会直接危害人们的身体健康。
2、肠胃不好者忌服。胖大海泡水喝虽然功效出色，能预防缓解人类的多种身体不适，但它并不适合所有人，因为胖大海本身就是一种性质寒凉的中药材，平时用它泡水喝能加重肠胃负担，会让肠胃负担加重，生活那些本身肠胃不好或者脾胃虚寒的人群，是不能用胖大海泡水喝的，不然会出现腹痛或者腹泻等多种不良症状。
胖大海泡水喝的功效
1、胖大海是大家比较熟悉的一种药物，经常拿它泡水来缓解一下咽干、咽疼、咽痒或声音嘶哑症状。
2、首先它是一种辅助治疗办法，尤其是在急性咽喉炎时，只是起到辅助治疗的作用，如果在急性期，急性咽喉炎时，一定要看到底是什么原因引起来的，是细菌还是病毒。根据原因酌情使用抗生素和抗病毒药物，同时可以辅助胖大海缓解局部不舒服的感觉，如烧灼感或疼痛的感觉。
3、胖大海冲水是一种治疗办法，是治疗慢性咽炎和急性咽炎的一种辅助治疗办法。如果是慢性咽炎要找到病因，是吸入刺激性气味、有害气体、粉尘、还是吃了辛辣食物，吸烟或饮酒，亦或是急性期没有得到很好的治疗，造成慢性咽炎引起的咽部不适，也可以局部治疗。
胖大海泡水喝会产生副作用吗
1、经验步骤：
2、注意事项：
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