喝茉莉花茶的好处
1、行气开郁
茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。
2、舒缓情绪
现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。
3、清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。
4、辅助减肥
喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。
茉莉花茶饮用禁忌
1、不要过量饮用茉莉花茶，会造成月经失调，内渗透杂乱。
2、在饭后不要饮用茉莉花茶，这样会用影响消化，睡前也不要喝，茉莉花有提神的浸染，会倒霉就寝。
3、有身时代，哺乳期，更年期，临产期和月经期的密斯不得当饮用。
4、过量饮用茉莉花茶会造成身材缺钙和缺铁性血虚。
5、不要空腹饮用茉莉花茶，会令人感想头晕，发生饥饿感。
喝茉莉花茶的危害
1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。
2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。
3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。
4、女性经期要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。
5、每种花都有特殊的香味，人闻了茉莉花香就能安定提神。所以要是精神紧张，工作压力大的时候，多喝茉莉花茶可以去除疲劳和压力。但是，茉莉花茶不可多喝，否则会破坏肠胃，使人感觉饥饿，让人消化不良。
6、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调。
7、影响睡眠，茉莉花茶是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，适量引用茉莉花茶，可以清神定志，有调神养生的功效。但是喝的太多的话，药性加重，这样就会对身体造成刺激。特别是在夜间喝了太多的茉莉花茶的话，会影响睡眠，使人失眠。
8、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病。
茉莉花茶的品牌
1、中闽飘香
香味十足，把茉莉花和绿茶的香气都巧妙地融合在一起，条索紧致，初闻清新宜人，让你有种置身于春天的感觉，当然价格还是相当实惠。
2、三只松鼠
三只松鼠的茉莉花茶色泽自然，颗粒饱满，每一颗都经过精挑细选，外包装可爱，秒杀很多喜欢收藏的MM的眼球哦。
3、璟福源
璟福源是福州茉莉花茶较为传统的7道工序制作而成，每一朵茉莉花都是经过精心的挑选，再加上同自出厂于福建的碧螺春，花香清雅，味道甘甜，回味于唇舌之间。
4、壹日壹茶
根据科学的配制方法，把经过精心挑选的茉莉花和绿茶按比例配置好，初闻就有一股浓香扑面而来，入口生香，让人心情大好。
5、品竺
颗粒饱满，体型完整，色泽自然，泡茶后汤色自然清亮，香气撩人，入口甘甜，喝完感觉满园春色。
茉莉花茶怎样采摘
1、茉莉花具有晚间开放吐香的习性，鲜花一般在当天下午二时以后采摘，花蕾大、产量高、质量好。
2、采收后，装运时不要紧压，用通气的箩筐装花为好，切忌用塑料袋装，容易挤压，不通气，易造成“火烧花”。
茉莉花茶采摘时机
1、茉莉花的产花期因地区的气候条件不同而有所不同。
2、一般月平均气温在20℃以上，日温度在30℃以上，才会形成旺盛的采收期。
3、茉莉花在一年的产花期中会形成3-4个波次的“花汛”，每次“花汛”约有7天的旺产日，称为“大花期”。
4、在大花期之前或大花期之后，则称之为小花期，花汛中大花期与小花期的日产量相差5-10倍，“花汛”相隔时间约为一个月。
茉莉花茶的产地
1、福建福州
福建福州是我国著名的茉莉花茶产地，其中最为出名的要数龙团珠茉莉花茶，是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。
2、浙江金华
金华茉莉花又称是“金华花茶”，主要产于浙江省金华市，要精选上等的绿茶作为茶坯，同时所选的茉莉花要求要同头圆、颗粒大而饱满、色泽洁白光润。
3、江苏苏州
苏州产茉莉花茶要从南宋开始计起，是我国的传统名花茶，同时也被很多网友称为中国十大名茶之一！它的叶底幼嫩，香气鲜美。
4、四川花茶
四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯，它采用独特的制作工艺，香气纯天然，茶香混有花香，耐泡度很高。
总之，茉莉花之所以香气悠长，有驻颜美容的效果，是一种叫茉莉酮的成分在发挥作用。茉莉酮是茉莉花自身合成的天然酮，茉莉酮具有改善和滋养肌肤的奇特效果，是很多高级化妆品的重要成分。
茉莉花的种类
茉莉花的种类有：
单瓣茉莉植株较矮小，高七十至九十厘米，茎枝较细，呈藤蔓型，故有“藤本茉莉”之称。叶片为椭圆形，叶质较薄，叶端稍尖，全缘。花冠单层，花瓣少，呈椭圆形，洁白，表面微皱，顶端稍尖，所以又称尖头茉莉。我国的单瓣茉莉，经各地多年选育，形成较多的地方良种。单瓣茉莉花蕾开放时间早，伏花一般在傍晚六至七时开放。用单瓣茉莉窨制的茉莉花茶，香气浓郁，滋味鲜爽，为双瓣茉莉花所不及。单瓣茉莉花耐旱性较强，适于山脚、丘陵坡地种植，但产花量不及双瓣茉莉，且不耐寒，不耐涝，抗病虫能力弱。双瓣茉莉是中国大面积栽培的主要品种。植株高约一米，为直立丛生灌木，多分枝，茎枝较粗硬，茎基部表皮有灰褐色皱纹。幼茎绿色，健壮枝条有棱和短茸毛。叶对生，阔卵形，全缘，网状脉，叶色浓绿，叶质较厚且富有光泽。花蕾卵圆形，顶部较平或稍尖，也称平头茉莉。花洁白纯净，蜡质明显，花香较浓烈，吐香较迟而慢。花蕾开放时间较单瓣茉莉迟两小时左右，伏花一般在晚上八至九时左右开放，自然吐香可延缓十几小时。用双瓣茉莉花窨制的花茶香气醇厚浓烈，虽不及单瓣茉莉花茶鲜灵、清纯，但双瓣茉莉枝干坚韧，抗逆性较强，较耐寒、耐湿，易于栽培，单位面积产量高，目前我国各地种植的主要是双瓣茉莉。多瓣茉莉枝条有较明显的疣状突起。叶片浓绿，花蕾紧结，较圆而短小，顶部略呈凹口。花冠花瓣小而厚，且特别多，开放时层次分明。多瓣茉莉的伏花多在晚间七至八时开放。多瓣茉莉花开放时间拖得很长，香气较淡，产量较少，作为窨制花茶的鲜花不甚理想。但其耐旱性强，在山坡旱地生长健壮，如通过与优良的单瓣或双瓣茉莉品种进行杂交选育，很可能获得抗性强、质量好、产量高的茉莉花新品种。茉莉花的特点
一、外形特点
1、叶片：它的叶子都是纸质的，长度为4-12.5cm左右，两端会很圆或钝，基部的位置会有微微的心形。它的叶子形状有圆形、倒卵形或是椭圆形，也有的是卵状椭圆形，叶脉看起来都十分的明显。叶片有着短叶柄，且有关节。
2、花朵：它的聚伞花序是顶生的，一般会有3朵花，有的时候也有5朵。花苞片是很小的，只有4-8mm，为锥形，有较短的花梗。它有着很浓的花香，花冠呈白色，会在5-8月份的时候开花的。它的果也很小，直径是在1cm左右。
二、习性特点
茉莉比较喜欢温暖的生长环境，有着很好的适应能力，将它放在半阴的环境下也能很好的生长。它是有的很多品种的，有一些品种是很耐寒的，一般的品种能耐3℃的温度。它分布的地区很广泛，在我国、印度以及其它地区都有栽培。
茉莉花的功效
茉莉花具有益气止痛，温中和胃，消肿解毒，强化免疫系统的功效。对身体出现痢疾，腹痛，结膜炎，疮毒都具有良好的治疗作用。另外，还具有清肝明目，生津止渴，祛痰治痢，通便利水，祛风解表，益气力，降血压，防止龋齿，防辐射，抗癌，抗衰老的功效，能够增强身体免疫力，延年益寿。
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