胖大海泡水喝的禁忌

1、脾胃虚弱者忌喝

胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者忌喝

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者忌喝

胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

胖大海吃多少合适

胖大海虽然在生活中较为常见，且清热润肺，利咽解毒功效较好，但是它毕竟是一种中药材，有一定的剂量规定，服用过多不仅无法起到治疗效果，反而不利于身体健康，一般胖大海的药用量为2-3枚。

胖大海吃太多的副作用

1、严密观察自身情况

若胖大海吃多了，但自身并没有出现明显的不适反应的话，立即停服胖大海，严密观察自身情况就可以了。

2、多喝温水

如果已经出现了恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状，可以尽量多喝温水，帮助稀释胃肠内胖大海的含量，可以在一定程度上帮助减轻不适症状。

3、送医就诊

如果恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状较为严重的话，建议立即送医就诊，行对症治疗，以免耽误治疗时间，导致症状进一步加重。

吃胖大海注意事项

1、不宜长期喝

胖大海药性凉，长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等不良反应，所以建议当自身不适症状消失后，即停用胖大海，不要长期频繁服用。

2、防止过敏

有一部分人群喝胖大海可能会过敏，从而出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。

吃胖大海禁忌人群

1、脾胃虚弱者

胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者吃胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者

胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

温馨提示：

胖大海泡水喝虽然好，但是大家在饮用的时候一定要合理饮用，要不然也是会影响我们的身体健康的喔！