尿酸高可以黑茶
尿酸高是因为人体内的尿酸代谢功能出现问题,而导致了体内产生的尿酸不能排泄出来。对于尿酸的控制，其中方法之一就是要加强其排除体外。而茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿，所以尿酸高适量喝茶是有好处的，可以促进尿酸排出。茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。另外，茶水还具有降低胆血脂的功效，因此适当喝一些淡茶水对于尿酸排泄是有好处的。
喝黑茶的适宜人群
1、长期宴席应酬人群
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年迈长辈三高人群
黑茶中降血糖、降血压功效，尤宜三高长辈饮用。
3、工作疲劳上班族
饮黑茶可驱散疲劳，清思明目，止咳平喘和促进人体新陈代谢，增强体质。
4、体脂过度肥胖人群
茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类，这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。
5、经常性便秘人群
茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。
综上所得，尿酸高可以喝黑茶，且黑茶金花中的有效成分，黄酮类化合物、橡皮素、茶碱可抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠与氯离子的含量增多，帮助身体排水排毒。
喝黑茶能降尿酸吗
黑茶降尿酸
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。杀菌消炎，黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
食用高嘌呤高热量高胆固醇等食物，特别是高嘌呤食物如动物内脏、豆类制品、海鲜等等，嘌呤经氧化后在体内形成尿酸使体内尿酸含量增高，单从饮食上控制并不能很好的降低体内尿酸含，所以这时候一定要多喝黑茶！
尿酸多少高
血尿酸超过420umol/L就算是高尿酸血症。临床上如果血尿酸值持续的高于420umol/L，就要警惕发展为痛风的可能。
尿酸是一种含有碳、氮、氧、氢的杂环化合物，其分子式为C5H4N4O3，分子量为168.1103g/mol.,。体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。在抑制尿酸高的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物来降尿酸，例如随帝降酸茶等，因为有些降尿酸毒副作用较大，造成了对身体的2次伤害。尿酸：鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。
尿酸高怎么办,如何降低尿酸
1、多喝水
2、吃蔬菜水果
3、短期不吃肉（海鲜）
4、不喝酒类
5、处方药
经验步骤：
- 1
多喝水：每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。
2吃蔬菜水果：在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。
3短期不吃肉（海鲜）：并不是说不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它营养降低），等尿酸降低后再适量吃。
4不喝酒类：喝酒不利于尿酸盐类的排出，因此在降低尿酸期绝对不能喝酒。
5处方药：如果一段时间尿酸降不下来或者尿酸实在太高，必须去医院叫医生开一些处方药以便有效降低身体中的尿酸值。
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