对于每泡茶的口感，民间一直流传着这样的说法：一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七道有余香，八道有余味，九道十道仍回味。这种说法准确吗？究竟茶的第几泡是精华？
沈红告诉记者，茶叶的耐泡程度跟茶叶的种类、加工方法和老嫩程度有关，因此，茶叶的精华到底在第几泡不能一概而论。
绿茶。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，冲泡时间为2~3分钟。绿茶适合现泡现饮，温度过高或浸泡时间过长，其中的茶多酚等营养物质将遭到破坏，芳香也会消失。绿茶的精华在第二泡和第三泡上，经过四五泡之后，味道就有些寡淡了。
红茶。红茶属于全发酵茶，最好用沸水冲泡，冲泡时间一般以3~5分钟为宜。浸泡时间短，茶水的颜色浅淡，滋味轻；泡久了，茶汤的涩味重，香味也容易丧失。一般红茶冲泡一两次口感达到最好，较为高档的工夫红茶，冲泡三四次味道最佳。
乌龙茶。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等。其中，铁观音当属乌龙茶中的极品，有七泡有余香的美誉。铁观音茶叶条形紧密，通常经过三泡之后茶叶才可以展开，香气弥散开来，到第四泡时，才会散发出真正的高香，甚至到了第六七泡都有余香。也就是说，铁观音的精华应该出现在第四泡的时候。
普洱茶。以普洱茶为代表的黑茶属于后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。普洱茶冲泡较为讲究，通常需要先洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。这之后的每一泡，茶味逐渐呈现。普洱茶生饼耐泡，一般可以连续泡8~10次，但熟饼并没有这么多次数，具体泡多少次与泡茶的量、出汤时间有直接关系。普洱茶多为压紧型茶，往往第二泡还没有完全使茶叶展开，所以精华要从第三泡开始，也有很多人认为，三到五道是普洱茶口感最好的时候。
此外，有说法认为，茶叶经多次冲泡，会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。事实上，目前我国茶叶生产中使用的农药大多水溶解度极低，按每人每天饮茶10克计算，即使冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药只有0.0001毫克，是世界卫生组织规定每天允许摄入量的几千分之一。茶叶中重金属铅的浸出率也比较低，只要购买正规厂家的茶叶，其含量就不会超过国家标准。（作者：赵建元，来源：人民网—生命时报）
精华什么时候用第几步
精华液是护肤的第三个步骤，正确的护肤顺序是爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒。
1、爽肤水
洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。
2、肌底液
肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
3、精华液
精华液可算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。
25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。
4、眼霜
眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻哦。
5、乳液或者面霜
肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。
6、防晒
紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。
精华油在第几步使用
精华油在第三步洁面乳和爽肤水后再使用，首先使用洁面乳进行面部的清洁，面部清洁干净之后使用爽肤水，也能使肌肤更好的吸收，然后取适量精华油在手心捂热之后均匀涂抹在面部，也能使肌肤更好的吸收。
护肤品使用的顺序一般是洁面乳、爽肤水、精华油、乳液、眼霜、面霜。如果时间比较充足的话，可以在使用完爽肤水之后贴一个补水面膜。补水面膜在爽肤水打开肌肤后给予肌肤更充足的水分保养，上妆前使用面膜的话，肌肤吸收水分后会更保湿，使用粉底液也不会造成卡粉干皮的情况。
精华油的成分比较精致，有很好的效果，也成为更多护肤品中必须有的一个产品，有很好的护肤效果，坚持使用可以改善暗黄的肤质，达到滋润肌肤、提亮肌肤的效果。
随着年龄的增长，肌肤会呈现不断衰老的状态，更多胶原蛋白和水分会流失，肌肤会越来越松弛，拉低个人颜值，整个人看上去也更加衰老。所以抗衰产品要及时的使用，避免肌肤过早的衰老，选择适合自己肌肤的产品，也有一定的护肤效果。
兰蔻大眼精华第几步用
一般正常洁面后使用爽肤水，爽肤水后使用兰蔻大眼精华，护肤都是先从小分子的开始，大分子的最后使用，也能更好的锁住肌肤所吸收的营养。不管是用任何护肤品都要先清理干净面部，然后使用爽肤水进行肌肤的二次清洁。一般爽肤水都是分子比较小的，所以都是开头使用，霜和乳液在后面使用，也能起到一定的锁水效果。兰蔻大眼精华有很好的保湿效果，后续叠加眼霜使用，效果会更好。使用完兰蔻大眼精华之后，眼部再上妆就会非常服帖，坚持使用可以改善眼部黑眼圈和眼袋等问题。质地很水润，接触肌肤吸收的也非常快。涂上之后会有一种凉凉的清爽感，也不会有过于油腻的情况，通过适当的按摩，肌肤可以更好的吸收。兰蔻大眼精华在使用的时候，要通过正常的按摩手法适当的按摩，适当的按摩可以促进眼霜的快速吸收，同时还可以促进眼部的血液循环，加速眼部浮肿的消退，对眼袋有很好的效果。兰蔻大眼精华因为水润保湿的质地，可以使眼部肌肤更好的吸收，达到一个很好的保湿效果，避免眼部干纹和细纹的产生。
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