喝枸杞玫瑰花茶养肝明目

枸杞是常见的滋补药材，能滋补肝肾、养肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，两者一起泡水喝，不仅能为机体补充多种营养，还能起到保护眼睛的作用，能预防夜盲症和干眼症。

喝枸杞玫瑰花茶美容养颜

枸杞中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的枸杞多糖，有美容养颜、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含维生素A、维生素C等成分，有抗氧化的作用，经常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮肤细嫩、充满光泽。

玫瑰枸杞茶一周喝3-4次

玫瑰花枸杞茶是一种很受欢迎的茶饮，主要原料为枸杞、玫瑰花，口感芳香清甜，有养肝明目、调经止痛、美容养颜的功效，一周喝3-4次即可，不建议长期食用，以免导致气血运行失常，从而引起身体不适。

玫瑰花枸杞子怎么泡

原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜、开水。

1、将玫瑰花、枸杞用水洗净；

2、将两者放入茶壶中，冲入沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

喝玫瑰枸杞茶注意事项

1、玫瑰枸杞茶中含有一定的鞣酸，具有收敛的作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重病情。

2、玫瑰花有活血化瘀的作用，若孕妇食用，可能会对胎儿产生危害，因此，不建议孕妇喝玫瑰枸杞茶。

3、玫瑰枸杞茶中含有多种营养物质，并且枸杞为滋补药材，有温热身体的作用，因此，阴虚火旺者不宜食用，以免加重身体不适。

枸杞的基本特征

一般情况下，市面上很多的假枸杞在外形上都是属于圆形的，表皮的颜色也不是鲜红色或暗红色，而是出现暗棕色或是红棕色，并且比较硬。表皮更加的透明，放在透光处还能够看到里面的果实种子。并且假枸杞的种子比较大，食用起来味道也是有点酸，并不是甜的。

不同季节收集的枸杞也是具有一定区别的，并且也能够很好的分辨出优劣来。夏天的果实和秋天的果实在品尝的时候，能够明显的区分出干度、湿度、硬度等等的不一样，秋天的果实比较的软，颜色上也是属于暗红色。需要注意的是，如果枸杞的颜色太过于鲜亮，那么一定要留心，很有可能是用硫磺熏过的，不仅导致其中所含有的营养分量出现了偏差，长期服用还有可能危害身体的健康。

不同品级枸杞的特征

枸杞也是具有不同品级的，一般最好的称之为特级。中宁一号以及中宁二号等都是属于优良的品种，但是其中的口感还是具有细微的差别，好的口感吃起来的感觉甜的，并且没有杂质感。

如果是属于特级品种，那么枸杞的颜色是呈现暗紫红色的，并且颜色分布的非常均匀，其中也不会有黑头。所以在购买枸杞的时候，一定要查看是够有黑头，颜色分布是否均匀。

综上所述，玫瑰花营养丰富，含有大量的维生素、矿物质，能促进新陈代谢，和枸杞一起泡水喝，可以缓解疲劳，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能缓解烦躁情绪。