金莲花泡水喝的功效有哪些？

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1）金莲花具有清热解毒的功效：主要治疗症状包括口腔溃疡、扁桃体发炎、咽喉肿痛、风热感冒等，尤其在夏秋季节能够有效缓解身体燥热所带来的不适感。

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2）金莲花具有美容润肤的功效：金莲花在以前可是官迁贡品，多为官宦人家和皇室成员美容所用，用金莲花泡茶或者洗脸洗澡可以在一定程度上让皮肤更加细腻光滑有弹性。

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3）金莲花具有抗菌消炎的功效：因此像急性中耳炎、肠炎等，可以在医生的指导下煎服金莲花。

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4）金莲花具有降低人体血压的功效：对于高血压患者或者老年人来讲，适量喝些金莲花泡茶是能够起到平衡自己身体血压的作用的。

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5）金莲花具有祛痱止痒的功效：对于爱长痱子的小孩子来说，用金莲花煮水洗澡时可以在很大程度上预防痱子和祛痱，能够快速止痒，缓解孩子由于长痱子而引起的难受感。

金莲花泡水喝的方法

冲泡方法一：平时冲泡金莲花茶时，可以取3到5克的金莲花花瓣儿，直接放到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，焖泡十分钟，打开杯子盖以后让茶汤降温，等温度降到四十多度时，加蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。

冲泡方法二：金莲花茶的耐泡性特别强，平时想让它发挥最好的功效，还可以把五克金莲花放在砂锅中，加适量清水和红糖一起煎制，开锅以后再煎五到八分钟，取出以后过滤得到的液体可以直接饮用，这样得到的金莲花茶口感也特别好。

金莲花适宜饮用人群

一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。

金莲花被称外“塞外龙井”，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。

金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一定的功效。

金莲花茶的副作用

1、诱发肠胃不适

金莲花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们饮用以后容易加重肠胃负担，特别是那些脾胃虚寒的人群，在饮用金莲花茶以后，容易出现肠胃不适，会让腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状高发，这是人们喝金莲花茶时最常出现的副作用。

2、导致中毒

金莲花茶中的金莲花本身是一种中药材，而且它带有一定的毒性，现在在冲泡饮用金莲花茶时要注意用量，如果过量饮用就会让身体吸收过多的有毒物质，容易让人体出现一些中毒现象，胃痛和食欲下降以及身体抽搐就是金莲花中毒后的明显表现，这些症状也是人们喝金莲花茶可能会出现的副作用。

金莲花泡水喝的功效很多，是绿色健康的饮品，具有保健养生的功能。但是要注意，喝金莲花茶要适量，且不能大量饮用或者长期饮用，否则会导致副作用的发生，要正确合理的饮用金莲花茶。